... 求專業人士協助。有關情緒健康支援的資訊,可到諮詢委員會網站「陪我講Shall We Talk」(shallwe ...全文
有機構聯同香港教育大學在去年4月至今年3月,收集近4900份線上問卷進行有關失眠與情緒健康的研究,結果顯示三成 ...全文
... 近年學校關注小朋友的情緒健康,尤其3至6歲是學習正向社交情緒的重要階段,東華三院何玉清教育心理服務中心早於20 ...全文
... 被留港長者不論社交及情緒健康等方面均出現顯著惡化,例如各有近七成人感孤單和有抑鬱傾向,情況不容忽視。團體希望政 ...全文
... 的議題,賽馬會青少年情緒健康網上支援平台(又名「Open噏」)已服務香港青年4年多,透過線上輔導平台聯繫到線下 ...全文
子欣是我的大學同學,最近約她難度甚高,不是推說工作太忙,就是約定了卻會臨時爽約。 約半年多前,於定期聚會中,她 ...全文
... 查長者在新冠疫情下的情緒健康,發現在第5波疫情期間,每3名受訪長者中,便有1人受抑鬱、焦慮或孤獨困擾。 調查結 ...
港大聯同29個社褔單位調查長者在新冠疫情下的情緒健康,發現在第5波疫情期間,每3名受訪長者中,便有1人受抑鬱、 ...全文
... 社交媒體排毒可以促進情緒健康,但今天大部分事情都依賴網絡進行,如果將一切砍斷,似乎是極端的逃避方式。關鍵是一個 ...全文
... ),以「陪我一起正視情緒健康」為題,發表正向思維和重視精神健康的訊息;香港電台在2021年已播出了8輯有關的宣 ...全文
... 能夠提供讓子女心理和情緒健康成長的環境,亦難以建立良好的親子關係,或因而令子女有機會出現情感上的缺陷,並發展出 ...全文
一家人去郊遊,益處多,人所共知。但正如很多有益的習慣一樣,知易行難,持之以恒更難。怎麼辦呢? 要令自己持續對於 ...全文
... ,與情緒密不可分,而情緒健康之道,與呼吸又息息相關。 平人者 不病也 陳教授首先引用《黃帝內經》教授不病之秘: ...全文
2022年05月05日
... 平衡將支援你的精神和情緒健康,並優化你的腸道和整體健康。壓力會對你的微生物群產生負面影響,你需要一個健康的微生 ...全文