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冬食「明天見」助減肥

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年12月19日

冬食金針菇五益處

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年12月12日

冬食「菇鴨養生湯」

養生口訣稱:吃「四條腿」的(豬、牛、羊等)不如吃「兩條腿」(雞、鴨、鵝等),吃「兩條腿」不如吃「一條腿」(蘑菇 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年12月05日

冬食蘑菇防癌

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年11月28日

冬食蘑菇五好處

冬季,大量蘑菇上市,正是吃菌菇類食物養生的最佳時機。吃蘑菇有何好處?據慈禧太后的御前女官裕德齡所著《御香縹緲錄 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年11月21日

冬吃甘蔗賽過參

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年11月14日

冬來,甘蔗宜「倒轉吃」

今年11月8日是廿四節氣之立冬,甘蔗則是「補冬」美食之一,食用史有二三千年之久,《楚辭》、《漢書》等早有「柘漿 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年11月07日

萬聖節吃南瓜花

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年10月31日

南瓜籽養生學

10月31日是萬聖節前夕,正值南瓜豐收之時,宜吃南瓜之餘,更應知道南瓜籽的保健價值。中醫認為,南瓜籽性平偏溫、 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年10月24日

秋冬「防中風」

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年10月17日

山藥美容又養生

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年10月10日

秋吃山藥養生

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年10月03日

秋食田螺粥

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年09月26日

秋吃田螺「明目」

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年09月19日

銀耳潤秋燥

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年09月12日

淺談核桃(三)

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年09月05日

淺談核桃(二)

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年08月29日

淺談核桃(一)

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年08月22日

洋葱功效廣

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年08月15日

夏食洋葱(二)

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今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年08月08日

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