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餵哺母乳別強求

... 過自己,照顧好自己的精神健康,才是給寶寶最好、最珍貴的禮物。 作者為婦產科專科醫生   [信健康] 正確餵哺母 ...全文

今日信報副刊文化順孕安產唐宇嶸醫生2026年04月08日

熒幕時間

... 息時間,並有機會引起精神健康問題。使用社媒和使用智能手機是一而二、二而一的問題,因為機不離手很大機會是為了瀏覽 ...全文

今日信報副刊文化風月同天郭周復2026年04月04日

立法不如家教 各國禁少年用社媒

... 體形,從而引起嚴重的精神健康問題,包括上網成癮、嚴重抑鬱、厭食症、焦慮症、自殘自殺等等。3月下旬,美國加州一個 ...全文

今日信報副刊文化風月同天郭周復2026年04月04日

周守仁籲政府予違法青年機會

... 然帶來風險」,影響其精神健康;並建議研究制定法律條文,幫助犯下輕微罪行而又服刑完畢人士,繼續追求個人專業。 周 ...全文

今日信報政壇脈搏2026年04月03日

童聲跨越的山海:反思香港教育的國際情懷

... 合作,支援難民、關注精神健康、為弱勢群體籌款。在國民教育與國家安全教育框架下,教育局亦鼓勵學校培養學生成為具有 ...全文

2026年04月01日

藝術治療克服電子成癮

... 擾尤為突出,反映本地精神健康正持續惡化。調查指出,電子屏幕使用與情緒困擾存在明顯關聯,電子產品成癮問題值得關注 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2026年03月31日

防觸景傷情 免二次創傷 應對宏福苑災民重返單位

... : 陳仲謀醫生_香港精神健康議會召集人、香港精神健康促進會主席   [信健康] 災後有機受到二次傷害,精神資訊 ...全文

今日信報副刊文化身心掃描陳仲謀醫生2026年03月31日

社媒成癮案首勝訴 判賠4680萬
少女控IG及YT令人沉迷 Meta谷歌擬上訴

... 導致一名年輕用戶遭受精神健康困擾,需要賠償合共600萬美元(約4680萬港元)。本案是首宗追究社交媒體成癮,以 ...全文

今日信報財經新聞CEO AI⎹ EJ Tech2026年03月27日

人工智能作伴侶 隱藏心靈危機

... 談紓壓。院校則應把「精神健康急救」納入課程,訓練學生辨識危機警號及陪伴求助。政策層面上,香港可借鑑美國訴訟經驗 ...全文

今日信報財經新聞科網人語方保僑2026年03月23日

青少年社媒安全反思 從法律監管到信任

... 與憂鬱、焦慮及失眠等精神健康問題呈正相關(Jelenchick et al., 2013)。此外,長時間閱讀碎 ...全文

今日信報時事評論蘇穎欣 梁啟泰 葉兆輝2026年03月19日

長者感孤獨 易手機成癮 資訊無孔不入 負面禍害湧現

... : 陳仲謀醫生_香港精神健康議會召集人、香港精神健康促進會主席   [信健康] 改善長者以「手機成癮」,精神資 ...全文

今日信報副刊文化身心掃描陳仲謀醫生2026年03月17日

正視情緒指數亮紅燈

... 及心理社會因素相關的精神健康問題。當人長期面對壓力,如工作不穩定或社會環境變化,大腦壓力系統可能長期處於過度運 ...全文

今日信報副刊文化震瞰人心林震醫生2026年03月17日

精神復原人士照顧者 兩成有自殺自殘念頭

... 精神復原人士照顧者的精神健康狀況令人相當憂慮,亟需社會關注與支援。 調查共訪問約1150名市民,其中885人 ...全文

今日信報政壇脈搏2026年03月14日

調查:兩成精神復元人士照顧者曾有自殺或自我傷害念頭

... 士可能自我傷害。這些精神健康指標與照顧負擔及抑鬱程度均呈顯著相關,反映照顧者群體正承受沉重的心理壓力。 精神復 ...全文

即時新聞時事脈搏2026年03月13日

消費選擇促成健康生活

... 力,焦慮和無力感都對精神健康造成影響,亦增加慢性病風險及縮短預期壽命。研究發現,社會上被視為弱勢群組,如某些國 ...全文

今日信報副刊文化醫者之言天峯醫生2026年03月12日

調查指港中小學生九成不達標 睡眠專家陳銀燕:瞓得夠成績好

... 、兒童與青少年睡眠和精神健康及非藥物治療失眠的方法等,亦是「賽馬會樂眠無憂計劃」項目經理。她對本港學生相當嚴峻 ...全文

今日信報副刊文化百家爭鳴許志宏2026年03月12日

宏福火災 紅十字會籌逾五億善款

... 社區復原計劃」,包括精神健康、身體健康、社區共融及備災教育等方面,又會於大埔設服務點供災民「聚腳」,料6月投入 ...全文

今日信報獨眼香江2026年03月11日

預算案美中不足 精神健康防線存隱憂

... 的公共衞生議題之中,精神健康作為社會韌性的重要基石,其政策力度較去年《施政報告》將其獨立成段時似乎有所降溫。 ...全文

今日信報時事評論葉兆輝 鄧立名 黃千溥2026年03月09日

四月重返燒毀寓所 宜親友陪同

... 神康復會本月推廣公眾精神健康計劃,昨舉行座談會,與公眾分享處理情緒方法,該會臨床心理學家丘宛鑫表示,面對宏福苑 ...全文

今日信報獨眼香江2026年03月09日

國際早班車丨特朗普政府據報為伊朗戰爭持續到9月做準備

... 18至24歲)青年的精神健康危機最為嚴峻,而過度使用電子產品與情緒困擾有密切關聯。■ 保誠最新研究顯示,亞洲年 ...全文

即時新聞國際財經2026年03月06日

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