中醫稱失眠為不寐，是指經常性的睡眠不足，或不易入睡，或睡後易醒，或醒後不能再入睡，甚至徹夜不眠等，均入於不寐範 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2016年04月14日
回南天是惱人的天氣，除了牆會「流淚」、地會「出水」外，你的身體也會易水腫或面目浮腫。上期談過初春養顏重防濕，這 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2016年03月31日
如果你不想被人一眼看穿而拚命塗脂抹粉，那樣只會加速皮膚的老化，日久有可能連化妝都不能幫你隱惡揚善了，到時候就要 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2016年03月17日
女士在經歷一定的歲月後，對體質及膚質的注重是要與日俱增的，掉以輕心的結果是，歲月的印記會顯現在外，讓人一眼就看 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2016年03月03日
影響皮膚令皮膚易於衰老的外在因素有很多，其中對於熟女最為不好的是風及潮濕。目前已步入春季，多風且天氣變化大的時 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2016年02月18日
上期談到個人身體專屬的「一帶．帶脈」，今期想講講何謂身體的「一路」？人體的經絡系統就如人整個機體通路般，負責交 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2016年02月04日
不說不知我們身體也有「一帶一路」的，篇幅所限，今日只談「一帶」，下期再說「一路」。中醫的經絡學說中，有一屬於人 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2016年01月21日
歲月一定會流逝，年齡增長了，但外貌及形體就是否一定會被人「一眼看穿」？要真正做到容顏不老，肌齡比實際年齡小，最 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2016年01月07日
臨近年尾，外遊、外食、玩樂、聚會均會增多，外出吃飯多了、應酬多了，身體自然會受影響，體內積熱聚濕，又會影響皮膚 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2015年12月24日
今期要介紹一些可以改善掉髮情況的食療及外治藥方。 醫古籍《千金方》評價以下的外用方說：「此方治頭髮脫落，常用不 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2015年12月10日
總結上期文章：中醫認為頭髮之各種不健康問題，最主要的成因與腎虛、肝弱、肺損、毒素累積、微量元素缺乏有關。 這樣 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2015年11月26日
中醫學認為脫髮的病因主要在腎，若肝腎皆虛，氣血不足，身體就會先選擇將有限的資源保留給較為重要的臟腑，相對次要的 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2015年11月12日
脫髮因素很多，包括：頭髮油脂分泌過多，頭髮乾燥，荷爾蒙分泌異常，精神壓力，生活緊張，起居作息不協調，生活日夜顛 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2015年10月29日
外貌容顏之種種，皆由人的內在健康狀況決定，內象的偏盛偏衰必然影響外在的美妍，有諸內必形於外，想護膚美肌，保持靚 ...全文
今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2015年10月15日
