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肌肉繃緊致腰痛

日常生活痛症大部分是肌肉痛,一舉手、一投足,都是肌肉活動,活動就會勞損,勞損就會生病。肌肉是我們第一防線,同樣 ...全文

今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2026年11月02日

上病下治 左疾右醫 從網球肘看針灸神奇智慧

... 多所導致的一種勞損性痛症,除了運動員,砌磚工人、木工、家庭主婦也容易患此症。 肱骨外上髁炎有明顯痛點,這些位置 ...全文

今日信報副刊文化醫師筆記謝彩雲中醫師2026年10月16日

One Stanley爆問題期間 即促銷餘貨
全屋苑建築質素堪憂 洋房業主提心吊膽

... 家、ANKH機能再生痛症健康集團創辦人巫家偉夫婦。據悉,巫氏夫婦當年心儀洋房能遠眺南區海景,屋內私人電梯直達每 ...全文

今日信報地產市道偵查報道2026年10月08日

長者正念音樂呼吸

隨着人口老齡化加劇,長者心理健康日益備受關注。退休、機能退化、慢性痛症、親友告別與獨居孤寂,交織成晚年沉重的適 ...全文

今日信報副刊文化循證護理張丹教授2026年10月07日

中醫戒口SMART原則

... 。例如受寒導致咳嗽或痛症,宜戒生冷食物;因燥熱內困導致炎症,宜戒辛辣及煎炸食物。大部分病人其實只需戒口兩三類食 ...全文

今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2026年10月02日

重拾膝關節活力

... 受膝關節及髖關節相關痛症影響患者,最長或要等候約7年才獲安排接受手術,可見手術需求極大。長者情況尤其嚴重,因骨 ...全文

今日信報副刊文化醫健百科蘇勇柏醫生2026年09月07日

久坐防腰痛 見攰即起身

... 引致骨質退變。 肌肉痛症出現前,身體會發出警號,那就是「攰」,警告我們不要再持續這個姿勢,否則痛症出現。若我們 ...全文

今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2026年08月24日

東華今賣旗 邀畫師設計「行善英雄」貼紙

... 醫療服務,全新「中醫痛症管理中心」今年內投入服務,專為市民提供一站式痛症管理與復康服務。 該院位於屯門青發街及 ...全文

今日信報政壇脈搏2026年08月19日

音樂紓緩疼痛與調息靜心

... ng)與運動治療紓緩痛症。她提及曾於網上聽過我吹奏尺八(Shakuhachi),深感喜歡,徵得她同意後,在治療 ...全文

今日信報副刊文化中西診療室潘偉傑醫生2026年08月13日

痛症領航者|ANKH機能再生痛症健康集團 全港第1間與哈佛教授研發 非侵入性中西去痛方案

隨着全球人口老化,世界衛生組織數據顯示,每五名成年人就有一人患有慢性痛症。而根據香港一項調查,更有逾四成香港 ...全文

2026年08月12日

洗頭竟是頭痛根源

... 吹乾透,數星期後,頭痛症狀大為紓緩。另一常見情況是男士總覺得頭髮短毋須吹頭,其實看似很快乾透,頭皮仍處濕冷狀態 ...全文

今日信報副刊文化中醫小說陳翠萍中醫師2026年08月11日

長者提重致頸痛 浮針可治

老人家必須提防肌肉過度勞動,容易引致痛症。肌肉像條橡筋,新橡筋富彈性,能拉能伸;用久了,彈性減弱,甚至一拉就斷 ...全文

今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2026年07月27日

ANKH 機能再生首次體驗過程是怎樣?收費、流程介紹

被痛症困擾的人,一定有聽過「ANKH 機能再生」這個名字。作為香港其中一間知名痛症中心,ANKH 機能再生的 ...全文

2026年07月20日

莫名不適慎防「身心症」

... ,當身體反覆出現不明痛症或腸胃不適,經過適當檢查仍找不到病因時,便須留意這可能是「身心症」警號。 身心症在臨床 ...全文

今日信報副刊文化健康解碼潘錦珊醫生2026年07月14日

低頭族慎防頸椎病 肌肉繃緊勿掉以輕心

... 頭痛、聽力減弱等。 痛症源於患肌化 肌肉長期繃緊,可能誘發下面骨架移位,或者骨頭邊緣改變。骨架移位,最常見有圓 ...全文

今日信報副刊文化浮針系列袁康就博士2026年07月10日

傳承百年中西成藥 穩健拓展健康市場

... 使用中成藥來紓緩一般痛症,不再認為那是只有長輩才會使用的產品,令中成藥的使用習慣真正實現了代代相傳。 他又指 ...全文

今日信報理財投資企業品牌顯卓大獎20262026年06月30日

政府擬修例 用「醫學」招客須獲批
議員憂存灰色地帶 盧寵茂認難列所有字眼

... 涉及美容服務或以紓緩痛症作招徠的機構,未有包括在新例之內,盧寵茂指擔憂若定得太闊,或影響其他非醫療行業向市民提 ...全文

今日信報政壇脈搏2026年06月13日

浮針鬆開繃緊肌肉減痛楚 椎間盤突出骨刺病源自患肌

... 捽藥酒可能是針對這個痛症作出所謂「適當」處理,其實,這個認知不一定對。浮針醫學提出一個較合理的看法,那就是「元 ...全文

今日信報副刊文化浮針系列袁康就博士2026年06月12日

支架再栓塞怎辦?

不少做過通波仔手術患者,都關心心血管內植入的支架會否再次栓塞?如支架再次栓塞會出現什麼症狀?應如何處理?完成通 ...全文

今日信報副刊文化心聲心事江振昌醫生2026年06月03日

中醫診治銀屑病

... 花等;對於已有關節酸痛症狀者,則選用利關節強筋骨藥物如威靈仙、羌活等;二、外用藥物:中醫外用藥物通常以具有潤燥 ...全文

今日信報副刊文化中西醫美楊靜中醫師2026年05月19日

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