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肌肉繃緊就痛

浮針醫學提出了一個重要概念：「患肌」。患肌指一塊肌肉在正常鬆弛狀態下持續繃緊。它妨礙肌肉伸展運動，導致疼痛兼且 ...全文

今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2024年01月25日

關於咳嗽你需要知道的事

最近流感肆虐，因患上流感而到診所求診的人數明顯增加，其中幾乎大部分人都伴有咳嗽。咳嗽是每個人都經歷過的症狀，但 ...全文

今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2024年01月24日

氣大傷身

據世衞統計，九成以上疾病都和情緒有關。現今社會，人的精神壓力大，各種負面情緒就會經常影響到身心健康。有研究發現 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2024年01月23日

紅斑狼瘡切忌補太過

「紅斑狼瘡」是一種自身免疫病，本來對抗外界抗原（例如病毒、細菌等）的自身免疫系統，反過來攻擊自身組織，簡單來說 ...全文

今日信報副刊文化醫師琛聲張琛中醫師2024年01月19日

中醫有辦法讓人充滿「性福」（一）

讀者問：「中醫可以治療『男人之苦』嗎（即他們常會羞於啟齒的各類性功能障礙）？」答案係：「當然可以，對某些問題， ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2024年01月18日

葛根湯與小柴胡湯合治寒邪

朋友莉莉往日本旅遊，清晨突然給我打電話，原來是病了急求救。她說最初以為自己食物中毒，因中午曾吃過魚生，可是同行 ...全文

今日信報副刊文化醫師筆記謝彩雲中醫師2024年01月17日

唐玄宗與黃豆

大豆是最早栽培的糧食作物之一，古稱「菽」，如《詩經》中就有「中原有菽，庶民采之」的記載。相傳，黃豆之名與唐朝皇 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2024年01月16日

葛根知多點

葛根為常用中藥之一，味辛甘性涼，具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽止瀉、通經活絡、解酒毒之效。用於外感發熱頭痛 ...全文

今日信報副刊文化鐘鍠醫話辜炳銳博士2024年01月10日

黃豆補冬

「夏天吃綠豆，冬天吃黃豆」。在中醫看來，豆類是冬天補脾益胃的最佳食材，尤合脾胃虛弱的人。豆類含豐富蛋白質、鈣等 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2024年01月09日

新一年加點健康甜

新年伊始，當要為自己加點甜。近幾年甜食彷彿與「不健康」同義。甜味主要來源是糖，目前市面上的糖最主要來自甘蔗。蔗 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2024年01月04日

健脾助運鍋巴糕

在這個電飯煲普及的年代，鍋巴不再稀鬆平常，只有偶爾外出品嘗煲仔飯或石頭鍋飯，才能吃到焦香可口的鍋巴。可別把飯焦 ...全文

今日信報副刊文化美食中醫陳曉婷醫師2024年01月03日

冬吃香菇防感冒

香菇，又名香蕈等，傳統「山珍」之一，世界第二大食用菌，自古就是皇家御用貢品，也是明清宮廷御膳常見主角之一，深受 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2024年01月02日

疼痛的啟示（三）

上期文章介紹了兩種類型的疼痛特點，今次難度上進階一些，談談疼痛的四象限：寒痛、熱痛、乾痛和濕痛。四象限提供了 ...全文

今日信報副刊文化逢山開道馮家俊中醫師2023年12月27日

中西醫結合治紅斑狼瘡

近期「最美周芷若」的扮演者「海味」周海媚女士突然離世，紅斑狼瘡這個醫學名詞反覆出現在各大媒體上，大家對它有了更 ...全文

今日信報副刊文化醫師琛聲張琛中醫師2023年12月22日

預防痱滋反覆發作

口腔潰瘍習慣被稱之為「痱滋」，是一種周期性反覆發作、不定時偶爾出現的口腔黏膜潰瘍損傷，可發生在口腔內黏膜、舌、 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年12月21日

寒火咳嗽不容小覷

雖然新冠疫情已緩和，但接着又有多種流行病來襲，總不消停，難怪港鐵車廂內不少人佩戴口罩，特別在，沒口罩的乘客往往 ...全文

今日信報副刊文化醫師筆記謝彩雲中醫師2023年12月20日

冬食「明天見」助減肥

民間有句老話叫「肉不敵菇」，意即金針菇的營養價值很高，甚至勝於肉類。金針菇，冬宜多食，很有養生價值。金針菇最初 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年12月19日

《黃帝內經》對酒的認識

現時酒在人的生活中扮演着一個極為重要的角色，無論工作、應酬、解愁、紓緩情緒、娛樂、慶祝等皆離不開酒，而俗語有云 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論朱靄娛中醫師2023年12月15日

三七知多點

三七首見於明代《跌損妙方》，該書是現存最早的傷科少林派著作，書中共載方133首，其中含有三七之方劑共40首。李 ...全文

今日信報副刊文化鐘鍠醫話辜炳銳博士2023年12月13日

冬食金針菇五益處

冬天吃火鍋，宜多吃金針菇。金針菇，別名金菇、凍菌、絨毛柄金錢菌等，因其喜低溫，常在冬季出菇，又被稱為「冬菇」， ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年12月12日

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