一個人是生是死，測究的方法之一是，看看他有沒有脈搏；換言之，檢測他體中的血液是否在流動。血液的流動，主要靠心臟 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2016年03月25日
一生人之中，哪可能從來不遭受到壓力？若想不因壓力而產生（不良的）影響，有三個方法。一曰「避」、二曰「卸」、三曰 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2016年03月24日
多天來，話題圍繞自殺與壓力；岔開了，總得回過頭來，回述「前花青素」。這東西可以幫助紓緩身體中的一種壓力。壓力處 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2016年03月23日
過去多天，由眼睛的護理，說到一種叫「小紅莓」的食物。那又叫「蔓越莓」，英文名稱則是Cranberry；這樣一說 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2016年03月18日
不久之前，在坊間的健康食品店中，無意中看到有售一個叫OPC的產品。同行的朋友問：那是什麼？
OPC代表Olig ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2016年03月17日
兩篇之前，說到，「濕」性的黃斑衰退， 其成因主要是，有血液滲到眼球中「原本不應該有血液滲到」的地方。
為什麼會 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2016年03月16日
有人說，應盡量少看電視熒幕，因為它發出的「藍光」對身體有害。這說法有它的道理。每當我們睜開眼睛，會有光線進入眼 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2016年03月15日
上一篇說到，「黃斑衰退」主要分「乾」「濕」兩大類。「乾」的一般成因是「年紀大，機器壞」，乃機能本身的衰敗，與時 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2016年03月14日
我們眼球後方的部分，有一片非常薄的細胞層，叫「視網膜」。如果說眼睛是靈魂之窗，視網膜可比擬為這窗上的玻璃片。它 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2016年03月12日
今年生肖屬猴，不少人連帶想到的是，林行止先生所形容的那「三隻襟坐猴子」。牠們故意將眼、耳、口遮蓋着，象徵的是： ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2016年03月11日
青苔需要水分嗎？它也屬植物，當然需要。那麼，它用什麼器官去取得水分？
一般植物體內有所謂「維管束」，其中有「木 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2016年03月10日
如果香港沒有地下鐵路，交通情況會是怎樣？那真是不可想像的。小時候當香港總人口只及現今不到一半之時，由北角上中環 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2016年03月09日
我總覺得內地「光棍節」的瘋狂密集購物，是一個不健康的活動。為什麼要在那一天才買？原因之一，可能是當日（相對其他 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2016年03月05日
六合彩開彩了。馬會投進的額外彩金1億元，吸引了4.46多億元的投注。兩者加起來，落入頭獎的獎金只有1.36億元 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2016年03月04日
最近一次坐電車之時，方留意到車廂中的牆上，貼了一張行程表，其中列出所有「停站」的所在。這措施在巴士中早已施行了 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2016年03月03日
如果一直向北走，到達北的極端，也就是北極，站於北極這一點，無論往哪方，前後左右，都會是向南。如果爬山，往山頂走 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2016年03月02日
何謂「進步」？由一個位置，移動去到另一個位置，算不算是進步？不一定，亦可以是「退步」。到底是「進」還是「退」？ ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2016年03月01日
有一位年輕朋友生了一個活潑趣致的嬰兒。那小不點才幾個月大，精靈可愛，開始學習坐在母親膝上，參與家人進餐活動。他 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2016年02月24日
過去十多天，本欄文章涉及了好幾個不同的題目。表面上看，它們好像是東拉西扯，風馬牛不相及。其中原有脈絡可循，我一 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2016年02月23日
只有男士才有「前列腺」，那是一般人都知道的。但原來男女都有「前列腺素」，何解？箇中原因是，最先之所以有「前列腺 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2016年02月15日
