冬季已至，此時養生應以禦寒為主。中醫指「寒從腳下起」，故筆者強調，冬至養生當從暖腳開始，並在多年來常提醒人勿長 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年12月18日
本欄前兩期說到，傳統「朝鹽晚蜜」養生法中，「朝鹽」需修正，及筆者提倡刷「午牙」養生，本期續講「晚蜜」。 「晚蜜 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年12月10日
本欄上期談到，傳統「朝鹽晚蜜」養生法要改，次之可用幼鹽刷牙，故本期一說用鹽刷牙的利弊，及筆者提倡刷「午牙」，即 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年12月03日
在古書中，「朝鹽晚蜜」是中國民間流傳千年的養生法，「朝鹽補腎，晚蜜健脾」，如今也頗受推崇。 朝鹽晚蜜，即晨起後 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年11月26日
螃蟹種類繁多，其中以陽澄湖大閘蟹最負盛名，號稱「蟹中之王」。因其價格昂貴，故市場上多冒用其名，所以喜食蟹者，不 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年11月19日
1945年8月6日，美國在日本的廣島和長崎投下兩顆原子彈，爆炸中心區域寸草不生，附近的海邊卻有大量的螃蟹生存下 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年11月12日
上月30日是金庸先生的周年祭辰，上期（見10月15日）說到他留給世人三大「內功」心法，原來，他還有一至為重要的 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年11月05日
「這裏躺着一個人，在二十世紀、二十一世紀，他寫過幾十部武俠小說，這些小說為幾億人喜歡。」這是金庸先生早在200 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年10月15日
上期講到秋季是食蟹的最佳時節，本期續述食蟹的禁忌。宋仁宗趙禎，可算是中國史上最愛吃螃蟹的皇帝，甚至可稱其達到無 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年10月08日
古詩有言：「不到廬山辜負目，不吃螃蟹辜負腹。」螃蟹作為人間至味，雖一年四季皆可食用，但以秋季的螃蟹黃多肉肥，最 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年10月01日
秋季桂花盛開，香飄十里，沁人肺腑。桂花藥食俱佳，古人稱其為「百藥之長」，並認為桂花酒「飲之壽千歲」。故秋季宜賞 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年09月26日
中秋節食芋頭的習俗傳承這麼久，肯定有其原因，列舉如下： 中秋食芋頭的習俗，據傳最早可以追溯到漢代。相傳於西漢末 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年09月17日
中秋節是華人的第二大傳統節日，僅次於春節，在這萬家團圓的節日，賞月、吃月餅、飲桂花酒等習俗流傳已久。中秋節還有 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年09月10日
音樂療疾養生的功效，得到現代醫學證實，並開始運用於多種疾病的預防與治療。 自古以來，古琴是修心養德之必備物，即 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年09月03日
音樂能療疾養生，並不局限於古琴一種，但凡優美的音樂皆可調暢情志、修養身心，但並不是所有音樂都有利於健康。 國學 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年08月27日
早在兩千多年前，中醫學就有利用古琴的「宮、商、角、徵、羽」五音調治不同疾病，如中國士大夫提出的「琴棋書畫」養生 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年08月20日
上期的標題為〈緬懷饒公〉，原因是今年8月，是我們永遠懷念的國學大師饒宗頤教授102歲冥壽。饒教授能壽高101歲 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年08月14日
今年8月，是我們永遠懷念的國學大師饒宗頤教授（1917年8月9日至2018年2月6日）102歲冥壽，饒教授（饒 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年08月06日
暑假，是小孩玩手機的高峰期。要小孩好好地成長和養生，首要提防小孩在暑假過度玩手機甚或成癡成癖，虛耗光陰外，更會 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年07月30日
暑假到了！小孩不用上學，便常留於家中，忙於上班的父母，往往會將家中的電子遊戲產品盡量收起，免小孩沉迷於此，但家 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年07月23日
