多咀嚼可健腦防癡呆、增強記憶力，還可幫助消化、預防肥胖等。 進入冬季，很多人會感覺吃飯前餓着肚子特別冷，吃飽飯 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2022年12月06日
... 痛風；腎臟功能衰退、肥胖、家族病史遺傳或受其他藥物影響等因素，都會導致這情況。都市人生活勞碌，壓力過大，影響身 ...全文
... 病、聽力障礙、吸煙、肥胖、抑鬱症、缺乏體育鍛煉、較少社會接觸、過度飲酒、創傷性腦損傷、污染（空氣或農藥殘留）。 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2022年11月22日
上次提及治療肥胖或體重過高的方法，如運動及飲食控制未能有效降低體重指標（BMI），一些原用於治療二型糖尿病藥物 ...全文
... 高血壓、心血管疾病和肥胖者等的理想食物。民間認為，將其與其他食物搭配，效果更佳。如下： 「茶樹菇老鴨」：此湯不 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2022年11月15日
... 佔約九成。除了超重及肥胖外，罹患二型糖尿病的風險因素還包括年老、糖尿病家族史、曾罹患妊娠期糖尿病、曾誕下重磅嬰 ...全文
... 5至30分鐘，超重和肥胖較疫情前明顯上升，而小學生每天使用電子屏幕的時間，由2小時增至7小時。另外，嬰幼兒的維 ...全文
... 量吃些板栗並不會造成肥胖。但吃板栗要控制食用量，正常成人每天吃6顆左右最好，不宜多吃。 網絡上曾有「專家」建議 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2022年11月08日
... 、糖尿病、高膽固醇、肥胖、吸煙、心臟病、頸動脈阻塞或收窄。其他原因包括青光眼、血液問題、巨細胞性動脈炎等等。 ...全文
今日信報副刊文化生命倫理線何皓琳醫生、陳欣遇醫生2022年11月07日
... ，出現長期水腫、痰濕肥胖等情況。 主統血：《難經．四十二難》：「（脾）主裹血，溫五臟」。脾有統攝血液在血脈中運 ...全文
... 的肝臟輕微腫大，中央肥胖人士較難自覺有上腹疼痛肚脹、噯氣等這些輕微症狀。 另外患有糖尿病、高血脂（三酸甘油脂） ...全文
