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陳健民憶佔中敗因 領導鬆散分歧大

... 強、成熟,如黃浩銘已戒煙,更每天長跑、閱讀非暴力抗爭著作,他強調政府打壓年輕人的同時,亦給予他們更大光環。 對 ...全文

今日信報政壇脈搏2017年11月16日

美14年首收緊高血壓定義
冀原先「擲界」者早防範 免患心血管病

... 健康飲食、避免飲酒、戒煙、避免壓力等,從改變生活方式着手。惠爾頓稱,一旦血壓升至130/80,引發心血管併發症 ...全文

今日信報EJ Global康健快遞2017年11月15日

預防腎病從護腎起

... 慣及控制體重 5. 戒煙 6. 戒長期使用非處方藥物 7. 定期檢查腎功能 8. 每天喝適量的水   撰文:唐 ...全文

今日信報副刊文化健康專題唐國隆醫生2017年11月10日

中風之謎

... 健康的生活方式:立即戒煙、適量飲酒、健康飲食(定時定量、低鹽、低脂、低糖、增加膳食纖維)、規律運動、維持正常體 ...全文

今日信報副刊文化家庭護理周柏珍 盧海珊 陶愷俞2017年11月02日

中西社區康健中心「一條龍」

... 全人健康實踐課程; 戒煙、戒酒、戒毒輔導培訓課程。 衞生署過往相繼發布了《基層醫療的臨床指引》,也是「地區康健 ...全文

今日信報副刊文化自講自治黃譚智媛教授2017年10月21日

慢性阻塞性肺病

... ,更重要的一步是必須戒煙。在三者配合下,才能改善徵狀及延緩病情。如想了解更多,請向家庭醫生或呼吸系統科專科查詢 ...全文

今日信報副刊文化呼吸系統科廖頌雅醫生2017年10月19日

控制膽固醇 為健康鋪路

... 立健康的生活態度,如戒煙及保持每星期3次、每次進行30分鐘運動。 不過,上述膳食建議只能有限度降低膽固醇水平。 ...全文

今日信報副刊文化健康專題羅鷹瑞醫生2017年10月11日

飲水不足、止痛貼也傷腎?

... 預防疾病的不二方法,戒煙、健康飲食和適量運動也同樣重要。年過五十,不論男女,也應該每年進行身體檢查;長期病患者 ...全文

今日信報副刊文化健康專題唐國隆醫生2017年09月29日

解決都巿人煩惱 脫髮及斑禿

... 物、少吃刺激性食品、戒煙及少用電子產品。多進食含維他命A、B2、B6、E的食物。患者可以每天晚上臨睡前用手指搔 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2017年09月20日

年紀大,腦筋一定壞?

... 重,如有吸煙更應立即戒煙。工作壓力亦會影響情緒健康。抑鬱會增加患認知障礙症的風險,因此良好的情緒管理及適切的治 ...全文

今日信報副刊文化認知無障礙區穎芝醫生2017年09月06日

陳肇始稱將增醫護

... 立社區健康中心,增加戒煙診所,教育巿民注重健康。 至於其他重要政策工作,陳指將在將軍澳興建中醫院,就其營運模式 ...全文

今日信報獨眼香江獨眼香江紀曉風2017年07月20日

煙與劉霞

劉曉波因詩與劉霞結下不解之緣,他有一首詩,題為《煙與你——給多次宣布戒煙的妻子》,寫於1997年6月30日:「 ...全文

今日信報副刊文化忽然文化占飛2017年07月18日

期望

... 想,若然病人能夠盡早戒煙,便好了。 二號床:病人患肺炎,需要用呼吸機維持呼吸,而且病人體型較為肥胖,導致醫生插 ...全文

今日信報副刊文化百科齊放劉俊穎醫生2017年07月15日

血管內皮細胞功能失調

... 脂及高鹽的飲食習慣,戒煙及保持適量運動,及早預防血管內皮細胞受損及失調,從血管的最基本結構加以保護。 作者為腎 ...全文

今日信報副刊文化糖尿科黃煜醫生2017年07月07日

煙民的右下頜痛

... 建議他繼續服藥並盡力戒煙,減少對咽喉的刺激。 香港中醫綜合中心 [email protected]   ...全文

今日信報副刊文化望聞問切嚴耀堅中醫師2017年07月05日

家庭醫生 為心血管病把關

... 避免攝取過高膽固醇、戒煙、戒酒、減肥及多做運動等來減低心血管疾病的風險。 三重預防機制 現時香港醫療衞生的負擔 ...全文

今日信報副刊文化健康專題李宏逸醫生2017年07月05日

頭皮油頭髮乾

... 應該想辦法減壓,也應戒煙酒,宜早睡早起,避免濕熱內蘊,減少肝火,避免造成頭油分泌增加、頭皮屑增多等問題。 頭髮 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2017年06月29日

預防中風由監控做起

... 睡眠充足、紓緩壓力、戒煙及節制酒量,以維持心腦血管的健康。高血壓患者應遵從醫生處方的藥物治療,並按時覆診;更可 ...全文

今日信報副刊文化循證護理薛詠紅2017年06月23日

最新生育科技可自選BB容貌 ?

...  女性要提高受孕率,戒煙戒酒不夠,還要保持開朗的心情,吸收足夠的維他命D也有助懷孕。健康的生活也很重要,要是每 ...全文

今日信報副刊文化電視導賞吳雄2017年06月22日

玫瑰痤瘡 港患者特別多

... 少戶外工作。 4. 戒煙及戒酒。 5. 減少捱夜。 6. 少吃辛辣等刺激性食物和甜食。 7. 學習情緒管理。 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2017年06月16日

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