... 示服用藥物,從輔導及心理治療中學會的新思維及行為,天天活學活用;開始健康生活習慣,並維持下去,例如每天接觸大自 ...全文
... 困擾他們的心結,這時心理治療便是另一選擇。心理治療包括認知行為治療、靜觀療法等,不過,並非所有患者都可以用同一 ...全文
... 題自然消失。 有一種心理治療叫做「靜觀療法」,靜觀又稱「正念」(Mindfulness),它能夠紓緩壓力、轉化 ...全文
... 婚妻。 阿明最終接受心理治療,發現焦慮源於一個強烈但奇怪的信念──認為自己不值得被愛,擔心日後會分開。透過催眠 ...全文
... 有效服務社群。 二)心理治療逐漸多樣化和科學化,對醫治精神病提供很大幫助,在配合藥物應用下,有着事半功倍的效果 ...全文
... 擇適合治療方案。個人心理治療,例如認知行為治療(CBT)和眼動減敏重整療法(EMDR),被證明可以有效幫助人們 ...全文
... 並尋求醫生意見。除了心理治療及實踐一些減少性刺激的方法,現在也可以透過藥物治療,如選擇性血清素再吸收抑制劑(S ...全文
... 變得波動。 經過幾次心理治療後,祖兒開始了遠離媽媽大計,慢慢嘗試習慣沒媽媽的生活,現在還告訴我︰「原來可以掌控 ...全文
... 不同類型的抗抑鬱藥。心理治療方面,可以採用認知行為治療或靜觀療法,改變患者負面思維或讓其跳出原有既定的思想框框 ...全文