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訓練方案(中)——安排

體適能訓練安排建基於目標、體能及可分配時間。一般目標有體重管理及慢性痛症處理等,職業或專項運動員多以功能性訓練 ...全文

今日信報副刊文化卓耀秀身秘笈卓耀2019年12月06日

教育局:港學生整體表現優秀 遠高國際水平

... 為香港的教育制度,整體能為所有學生提供優質及平等的教育機會,有助促進社會流動。 ...全文

即時新聞時事脈搏2019年12月03日

多少人能保持緘默?

「天氣冷了,外面風大,別忘了加添外衣。」有些說話,很想跟他說,打個電話都有壓力,在通訊軟件留個言罷了。在社交平 ...全文

今日信報副刊文化女播天下李家文2019年12月03日

不拘一格聘人才

... 球教練、 板凳教練、體能教練以及巴克維琪是次擔任的擊球教練。正確來說她是負責執教洋基隊屬下的小聯盟球隊,這猶如 ...全文

今日信報副刊文化每周一嚇卻克2019年11月30日

訓練方案(上)——原則

體能訓練務求達致效果,然而效果多樣,訓練內容種類豐富,無論最終目的為何,訓練必須具備基礎及原則,方案包含了熱身 ...全文

今日信報副刊文化卓耀秀身秘笈卓耀2019年11月29日

台星高以翔浙江拍競技騷猝死
節目被轟玩命谷收視 官方勢整頓歪風

... 病。 追跑爬高樓挑戰體能極限 《追我吧》在今年10月於寧波開始錄製,節目定位是「都市夜景追跑競技騷」,以機關刺 ...全文

今日信報兩岸消息2019年11月28日

9號仔重振聲威

... 必長時間參與進攻;當體能減少消耗突擊時爆發力令後衞吃不消。」羅渣士重返英超,一吐悶氣,其戰術成功令老來嬌重拾第 ...全文

今日信報副刊文化港人講波大聲公2019年11月27日

安樂戰場

... 甚高的翼鋒都能勝任,體能絕無問題,然而公司同事還是覺得從事私人保鑣對布萊斯來說有點大材小用,遂推薦他到伊拉克擔 ...全文

今日信報副刊文化每周一嚇卻克2019年11月23日

訓練前評估(下) —— 姿態及體能評估

從「身體質量分析」獲取了所需數據並分析成資訊後,開始訓練前需要了解客戶的物理性能及體能、病歷、姿態(Postu ...全文

今日信報副刊文化卓耀秀身秘笈卓耀2019年11月22日

認清言語、語言和溝通之別 有助察覺 兒童語言發展問題

... 介到衞生署轄下的兒童體能及評估中心接受語言能力評估。專業的言語治療師可以幫助有言語、語言和溝通障礙的兒童,減低 ...全文

今日信報副刊文化教育講論黃美燕博士2019年11月22日

華府擬貶值美元 全球或爆貨幣戰

... 少欠債,可是每個經濟體能肩負的債務負擔有限。近日達里奧與Tudor Investment Corporatio ...全文

今日信報理財投資前沿思考John Mauldin2019年11月21日

保良局金銀業貿易場張凝文學校 精研校本教材 促進學習效能

... 應付考試,而要注重整體能力的提升。」 「『Let every child be seen』是我們的信念。」劉校 ...全文

今日信報副刊文化幼小學府王嵐2019年11月21日

電盈購HCL Insys加速東南亞業務增長

... 雲端及自動化方面的整體能力。 電訊盈科企業方案董事總經理于禮安表示,是次交易是電訊盈科企業方案持續拓展東南亞業 ...全文

即時新聞港股直擊2019年11月15日

訓練前評估(中)——BIA

... 。下周分享物理性能及體能測試、姿態及心理狀況評估。 作者為認證體適能教練 [email protected]   ...全文

今日信報副刊文化卓耀秀身秘笈卓耀2019年11月15日

一流團隊 永無失控

... 有一流的戰術、技術、體能外,還要有穩定的心理狀態,不會在落後壓力下失控崩潰,那樣才能成就冠軍大業。哥迪奧拿的沉 ...全文

今日信報副刊文化場內場外球千仞2019年11月12日

訓練前評估(上) ——身體質量分析

一套恆之有效的訓練計劃,中間需要考慮的因素包括成效、階段、趣味及可持續性等。客戶通常聚焦於體重管理;體能提升和 ...全文

今日信報副刊文化卓耀秀身秘笈卓耀2019年11月08日

男士的四十而不惑

... 少150分鐘中等強度體能活動,及每周至少兩次中等強度的抗阻訓練,可以幫助我們控制體重、增強機體的抗炎能力,改善 ...全文

今日信報副刊文化家庭護理鄭可瑜助理教授 馬玥博士 Karthijekan KARTHIKESU2019年11月07日

全球暖化 你看地皮 我看健康

... bons), 這些氣體能吸收紅內線而將熱能保存於大氣層內,否則地球平均溫度會下調。然而,溫室氣體過度排放會帶來 ...全文

今日信報副刊文化健康專題葉榮根醫生2019年11月06日

OPEC料市佔萎縮 下調中長期需求預測

... 織生產的石油和其他液體能源料將下滑至每日3280萬桶,相比之下今年的產量預計為每日3500萬桶。而2024美國 ...全文

即時新聞國際財經2019年11月05日

中暑無處不在

... :許多運動員自恃自己體能較佳,對中暑的可能性不以為意。其實,只要他們處於某個高溫環境太久,加上自己在做劇烈運動 ...全文

今日信報副刊文化小兒科張傑醫生2019年11月05日

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