... 努力，會產生更多緊張焦慮情緒，身體難以放鬆。
一般而言，無法在20分鐘內睡着的話，可以起來，做一些放鬆行為，直 ...全文
今日信報副刊文化忽然文化占飛2020年10月16日
... 不愉快、煩躁、憂傷、焦慮、抑鬱等，對生活及人生常常抱有悲觀想法。要注意的是D型人格中的負面情緒與單純的抑鬱不同 ...全文
今日信報副刊文化循證護理曹希博士2020年10月16日
... 她。
出門後，心中卻焦慮：我真該死！太太生氣了？連忙發幾個訊息給她，卻沒有收到她的回覆。結果，我回到了從前的樣 ...全文
今日信報副刊文化視線所及達刀2020年10月12日
... 大分別，可能引起一些焦慮，要求中方保持透明與公正。 ...全文
即時新聞時事脈搏2020年10月10日
... 康造成的影響，不亞於焦慮和一份充滿壓力的工作。自覺孤獨的人，更容易有煙酒濫藥或其他不良生活習慣。研究團隊採集受 ...全文
今日信報副刊文化忽然文化占飛2020年10月10日
... 國遭受疫情打擊，民眾焦慮不安時，這種沒有實質證據的言論引來的反感可想而知，雖然當時美國也大力抹黑中國。
中國駐 ...全文
今日信報時事評論河水集鍾聞2020年10月10日
... k.hk），提供包括焦慮、抑鬱、躁鬱及專注力不足等精神疾病的訊息。我們很榮幸支持由青山醫院構思和籌建、全港首家 ...全文
今日信報理財投資宏觀遠瞻施穎茵2020年10月09日
... 成長，他痛苦、恐懼、焦慮、自我價值感低自是必然。以心理學角度分析，他可能因被燒作業而有着童年陰影，心理上大受打 ...全文
今日信報副刊文化教研陣地蔡逸寧2020年10月09日
... 患有情緒疾病如抑鬱及焦慮，然而IF可以是其中一組壓力來源；婦女可能比男性更受生殖系統的影響（例如經期時情緒可能 ...全文
今日信報副刊文化卓耀秀身秘笈卓耀2020年10月09日
... 談何容易？焉能不引起焦慮？除非迫不得已，否則最好不變。國人若為數千年來變動極少的「超穩定」社會結構而自豪的話， ...全文
今日信報副刊文化忽然文化占飛2020年10月05日
... 所謂壓力荷爾蒙，對抗焦慮及各種心理、情緒壓力。二是神經類固醇（DHEAS），平衡壓力荷爾蒙的分泌。三是血液中的 ...全文
今日信報副刊文化忽然文化占飛2020年09月29日
... 溫度下降有可能是因為焦慮緊張，但前額溫度增加是因為人在撒謊時必須動腦思考，又叫反木偶效應（Reverse Pi ...全文
今日信報副刊文化忽然文化占飛2020年09月25日
... 畫面，刻畫兩人內心的焦慮極有壓迫感。
故事情節、角色互動也許難懂難解，但全片塑造的氣氛——人的孤單寂寞和傷感， ...全文
今日信報副刊文化忽然文化占飛2020年09月22日
... 重的還會覺得受排擠而焦慮。為了博取更多的「讚」以求自我感覺良好，不期然花時間寫討好群組的帖文，拍群組喜歡看的照 ...全文
今日信報副刊文化忽然文化占飛2020年09月21日
... 衰退，使白人感到不安焦慮，情緒化地埋怨為何病毒沒及早被限制在中國和亞洲內。這情緒也被政客利用去達到自己政治目的 ...全文
今日信報時事評論黃伯農2020年09月19日
