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潔白茉莉 盈香韻遠

... 中國上品的花茶,並有醫食同源的效果。茉莉的花、葉和根都可入藥,一般在秋後挖根,切片曬乾備用;夏秋則採花,曬乾備 ...全文

今日信報副刊文化美味之源林依純2018年05月09日

沖繩家庭料理

... 文化影響,沖繩人以「醫食同源」為飲食生活的基本,視料理為「命之藥」,故傳統家庭料理注重食材選用、調味及烹調方法 ...全文

今日信報副刊文化美味之源林依純2018年03月14日

清朝真傳御膳 宅門飲食文化

...  昔日宅門飲食講究,醫食同源,「宅門大棗煨肉」是以精選五花腩以中火煎香,再加入秘製醬汁把五花腩煨熟,製成紅燒肉 ...全文

今日信報副刊文化星級餐廳林依純2018年03月12日

狗年接福

春節快到,新年伊始,健康是福,這是我在「婦仁醫見」最後一篇刊登的文章,在此,我以「醫食同源,勞逸適度,七情穩定 ...全文

今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧茵中醫師2018年02月12日

老薑 棗皇 黑蒜 有營養生清蒸龍躉

中國自古發展出「醫食同源」的理論,要烹好一碟佳餚,殊不容易,除了要懂得煎炒炆炸等基本功外,還講究食材營養的配搭 ...全文

今日信報副刊文化美食教煮林依純2017年03月18日

平民神藥 香郁紫蘇

... 完全說明了紫蘇當時是醫食同源的聖品。 中醫學中,將紫蘇定為味辛、性溫之物,氣香,入肺、脾經,有發汗解表、行氣寬 ...全文

今日信報副刊文化美味之源林依純2017年03月15日

漢武帝「九不吃」

... 。在中國,自古就有「醫食同源、以食養生、以食治病」的養生理論。美國科學院飲食營養委員會曾有專家預測,運用飲食抗 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2016年06月07日

冬日暖胃 養生生薑

西方人有:「一日一蘋果,醫生遠離我」的說法;東方人則是「每天3片薑,不勞醫生開處方」。其實,醫食同源,一些簡單 ...全文

今日信報副刊文化美味之源林依純2015年12月09日

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