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積金馬拉松 跑出成績各師各法

... 0公里、半馬,抑或是全馬賽事,並因應自己的能力而制定目標完成時間,這樣才有動力完成。 作為強積金成員,我們也要 ...全文

今日信報理財投資積金智見陸劍平2017年02月22日

跑馬拉松易觸發心臟病?

... 是10公里、半馬抑或全馬,亦要注意個人健康,以免導致心臟病發。 隱性患者最高危 假若平日缺乏鍛煉,突然進行劇烈 ...全文

今日信報副刊文化健康專題黃民樂醫生2017年02月20日

台灣跑手歐陽靖 跑馬拉松治癒抑鬱症

... 痛,至今完成了13場全馬,即使2年前健康檢查發現有心律不整問題,心跳每分鐘只有52下,她仍堅持慢慢跑。「因為2 ...全文

今日信報副刊文化訪談錄林艷虹2017年02月16日

耐力之王——國際篇

... 完成了超過700多個全馬,但仍樂此不疲。 今年55歲的英國跑手Steve Edwards,由於左手先天畸形,令 ...全文

今日信報副刊文化跑向正能量張樹槐2017年02月15日

為自己破紀錄

... 透露有意下年嘗試挑戰全馬。女子壯年組方面,小學老師呂慧敏以本港業餘跑手身份,以38分06秒完成,斬獲冠軍。 半 ...全文

今日信報副刊文化本土風雲毛惠仁2017年02月13日

首跑渣馬 「想知本身極限」

... 未來亦希望進軍半馬及全馬賽事。 跑步一向被視為較「孤獨」的運動,不少人進行時都會戴耳筒聽音樂,幫助放鬆心情及解 ...全文

今日信報獨眼香江人言人語2017年02月11日

受感而跑

... 翌年我完成人生第一個全馬後,我用電郵向Walter報喜,他的回答歷歷在目:「Welcome to the cl ...全文

今日信報副刊文化跑向正能量張樹槐2017年02月01日

有心有力

... 有接近51萬人次完畢全馬,其中40歲或以上跑手佔49%,較5年前上升5個百分點。 四十以上老當益壯 「六大」之 ...全文

今日信報副刊文化跑向正能量張樹槐2017年01月18日

Tropicana The Residences 準現樓項目售價由港幣280萬起
即將全棟售罄 把握入市最後機會

... 據2014年的統計,全馬人口突破3000萬人,華人佔26%,大吉隆坡都會區人口預計10年內將上升30%,成為物 ...全文

今日信報地產市道海外優質物業廣告特輯2017年01月06日

馬拉松的半邊天

... 9歲的Paula進軍全馬,奪得倫敦馬拉松冠軍,同年10月再勝出芝加哥馬拉松,並以2:17:18刷新女子世界紀錄 ...全文

今日信報副刊文化跑向正能量張樹槐2017年01月04日

刀片跑手馮錦雄 跑出殘障陰霾 活出精采人生

... ,從10公里、半馬到全馬,30年來夫唱婦隨,一路結伴跑馬拉松、組隊參加毅行者。去年,馮錦雄更成為全球首位出戰智 ...全文

今日信報副刊文化訪談錄林艷虹2016年12月22日

分秒必爭

... 為第一個被正式承認的全馬紀錄之後,紀錄不斷被刷新。Kimetto的新世界紀錄比Johnny Hayes的舊紀錄 ...全文

今日信報副刊文化跑向正能量張樹槐2016年12月21日

跑步人生

... 康了,去年更可以跑畢全馬。」班其中一位學員是電視台記者,即使要凌晨夜半上班,也堅持晚上跟大夥兒一起練習跑步。寧 ...全文

今日信報副刊文化女播天下郭詠琴2016年12月16日

馬拉松訓練秘訣

... 可進行馬拉松鍛煉。 全馬訓練四部曲 馬拉松訓練可分為4大階段。第一是準備期 ── 由姿勢和運動基礎做起,慢慢由 ...全文

今日信報副刊文化健康專題黃振浩2016年12月16日

吉隆坡雙子塔旁罕有綜合項目 入市最後機會
售價由港幣280萬起 首5名買家可享優惠

... 據2014年的統計,全馬人口突破3000萬人,華人佔26%,大吉隆坡都會區人口預計10年內將上升30%,成為物 ...全文

今日信報地產市道海外優質物業廣告特輯2016年12月16日

兩地慈善跑

... 洲共跑了超過150個全馬。戰友們包括盈大地產法律總監及公司秘書曾細忠(Kirk)、瑞銀前董事總經理劉羽恩、 A ...全文

今日信報副刊文化跑向正能量張樹槐2016年12月07日

雅詩大廈馬場景月租6萬

中原地產高級區域聯席董事劉威遜指出,跑馬地雅詩大廈中層A室,享全馬場景觀,實用面積1051方呎,以6萬元租出, ...全文

今日信報地產市道簡訊2016年11月28日

慈力馬拉松

... illar Run跑全馬。他們此舉就創下了「綁在一起跑馬拉松人數最多」的健力士世界紀錄,同時為12個兒童慈善組 ...全文

今日信報副刊文化跑向正能量張樹槐2016年11月23日

跑出彩虹

... 女兒一起跑過不只一次全馬拉松。他常告訴我,跟女兒互相勉勵完成賽事是何等美好的事。每次跑畢42公里後,David ...全文

今日信報副刊文化女播天下郭詠琴2016年11月18日

港大學生長跑去到盡
余懷瀚:唔想熄燈嗰陣乜都冇

... 過半馬,我正計劃參加全馬,至於10公里方面, 我的目標要突破33分鐘大關,即平均每分鐘要跑快6秒,不是難,而是 ...全文

今日信報副刊文化非凡學子潘天惠2016年11月04日

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