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秋藕最養生（一）

... ；如燥在腸，則現燥結便秘、大便不暢等……因此，秋季養生，首要「潤燥」，應遵循「潤燥生津」為養生原則。 養生五效 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2017年09月19日

中醫怎麼治抑鬱？

... ，就會經常嘆氣打嗝、便秘或腹瀉，沒有人招惹時心情也不好；形成瘀血，則容易出現月經不調、乳腺增生或腫瘤等。 針灸 ...全文

今日信報副刊文化懸壺手記林小珊博士2017年09月14日

秋季「運動養生」法

... 、嘴唇乾裂、鼻出血、便秘等症，運動後更應多吃些滋陰、潤肺、補液生津的食物。 忌陷四大誤區 秋季雖是健身鍛煉的黃 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2017年09月12日

針刺可減肥嗎？

... 脾胃、理氣行滯、紓緩便秘等保健作用，也可得到減肥的效果。 最近筆者兩篇文章已從循證醫療（Evidence Ba ...全文

今日信報副刊文化自講自治黃譚智媛醫生、洪鴻彬博士2017年09月09日

秋季飲食養生精要

... ，還可防治秋燥引起的便秘。2.潤肺去燥：秋季應注重潤肺去燥，少食辛辣燥熱食品。3.調節肺氣：秋季最宜練氣功調養 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2017年09月05日

「未備鞍，先上馬」的中醫院難成好事

... 紓緩一些症狀如痛症、便秘、失眠等等。惟在西醫各種治療、病人及其症狀篩選等等的影響下，中醫往往難以從人的整體生命 ...全文

今日信報時事評論李凱平2017年09月01日

積缺成疾

... 成，可以是源自經常的便秘，後者增長了排便的「工作」壓力，間接導致小量血液的漏出和積聚。   (編者按：顧小培最 ...全文

今日信報副刊文化康和健顧小培2017年08月25日

針灸拔罐減肥

... 男性居多，食量大，常便秘，用藥可選用清瀉胃熱的中藥如大黃、石膏等等，針刺神門穴抑制食慾，從而減少身體對熱量的吸 ...全文

今日信報副刊文化懸壺手記林小珊博士2017年08月17日

三秋養生法

... 皮膚乾燥、乾咳少痰、便秘等。故此階段宜常吃梨、柿子、石榴等新鮮果蔬，多喝湯水、多喝粥等，以作防燥。二、護毛髮： ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2017年08月15日

艾灸肚臍養生法

... 病；慢性腹瀉、痢疾、便秘、脫肛等消化系統疾病；盜汗、水腫、蕁麻疹等皮膚病，及其他病症。 注意事項：艾灸肚臍可用 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2017年08月08日

胃痛的啟示

... 可伴隨下消化道症狀如便秘、腹瀉等，與胃癌不盡相同。胃癌死亡率偏高，是因為早期胃癌沒有症狀或症狀輕微，往往延至第 ...全文

今日信報副刊文化專科與你李明佳醫生2017年08月07日

口氣

... ，如口臭、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、噯氣等。從中醫角度來分析口氣的成因，主要有以下4點： 1.脾胃蘊熱：平時喜愛辛 ...全文

今日信報副刊文化婦仁醫見譚莉英中醫師2017年08月07日

阿嬌大智若儍

... 能日日為之，卻又擔心便秘的自己五臟六腑出了毛病。 至於個個都工作，不想工作的人相信只比蟑螂少一點。不信的話，可 ...全文

今日信報副刊文化嚮往發呆林創成2017年08月05日

腎衰竭不是腎虛

... 壓、貧血、骨質疏鬆、便秘、皮膚痕癢及肌肉抽搐等。中醫解釋這些併發症，就是膀胱不能有效輸出津液，滋養不到身體某些 ...全文

今日信報副刊文化濟世良方關德祺中醫師2017年07月26日

流感淪陷公院 分流中醫診所「止咳」

... 狀為反覆高燒、尿赤、便秘等。醫管局專家小組已就此推出「甘露消毒丹」，有清熱解毒和化濁利濕之效，可處方給濕熱並重 ...全文

今日信報獨眼香江獨眼香江紀曉風2017年07月25日

女性「經期禁忌」

... 足，易出現大便不暢、便秘等，而大便積滯於體內易壓迫盆腔內血管，從而引起盆腔充血，出現小腹墜痛等，故經期要多喝水 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2017年07月18日

改善失眠有辦法

... 脅脹悶不舒，或伴有大便秘結、小便黃赤、舌質淡紅、苔薄白或薄黃、脈弦細或弦數。 食療：夜交藤夏枯草茶 材料：夜交 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2017年07月14日

女性經期要忌「冷」

... 泌，易引起食慾不振、便秘、腹脹等。此外，茶中含大量咖啡鹼，可興奮神經系統和心血管系統，不僅加重心臟、腎臟的負擔 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2017年07月11日

蚊患

... 腸胃不佳、容易腹瀉或便秘等。 有什麼防蚊措施可以做呢？ 不想成為蚊子的目標，就要了解自己的體質，注意蚊子的特性 ...全文

今日信報副刊文化婦仁醫見梁寧恩中醫師2017年07月03日

民間觀點聚焦社會矛盾尖銳

... 呃逆腹脹、消化不良、便秘和焦慮煩躁等。 引起植物神經功能紊亂的內因主要是病者性格內向、孤僻、情緒不穩定等性格缺 ...全文

今日信報兩岸消息2017年06月17日

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