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防癌蔬菜 秋日「優材」之番薯

... 入藥,是一種最尋常的藥食同源食材。中醫學認為,番薯能補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰。具有補中和血,益氣生津,寬 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2024年11月21日

月經期間心慌慌

... 美人香羹,三五知己,藥食同源,一室溫馨,旁觀者看了,只道我們是三個臭皮匠,合成一個諸葛亮呢!」 作者為註冊中醫 ...全文

2024年11月06日

藥食同源中藥資源之二 研發、技術與策略

... 。 中國醫藥物資協會藥食同源專業委員會第一次籌備會上,國醫大師李佃貴教授根據「醫康、醫養、醫遊、醫娛、醫體、醫 ...全文

今日信報副刊文化自講自治黃譚智媛2024年07月26日

藥食同源中藥資源之一 產業現狀與研究實踐

中國中藥協會中藥材種植養殖專業委員會,5月發表了藥食同源產業分析及發展策略的兩篇文章。 《「健康中國2030」 ...全文

今日信報副刊文化自講自治黃譚智媛2024年06月28日

流感防治 前期分流 基層中醫藥減壓力

... 以基層健康服務及中醫藥食同源,改善個人及群體的抗病能力。2019年,港大醫學院與南山──以嶺肺絡聯合研究中心合 ...全文

今日信報副刊文化自講自治黃譚智媛2023年10月20日

詩話雞頭米

... 腎澀精,補脾止瀉,是藥食同源之佳品,如古方「水陸二仙丹」用水中芡實配山上金櫻子,治療腎虛精關不固,夢遺滑精等症 ...全文

今日信報副刊文化四方中醫陳瑋祺醫師2023年09月18日

藥食同源──意想不到的食物

藥食同源是長久以來的中華飲食文化,不少菜式、甜品,甚至零食會添加一些中藥材,例如杞子、菊花、山藥等,達到飽腹又 ...全文

今日信報副刊文化中大醫論莫迪麟博士2023年08月18日

赤小豆去濕退腫

赤小豆又名:野赤豆、飯赤豆等。是一味藥食同源的常用食材,一般都是以洗淨、曬乾的原豆入饌及入藥;入藥時宜先搗碎。 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年05月11日

菊花枕防治眼疾

... 保健。 菊花是常見的藥食同源藥材,《本草綱目》描述菊花的可食性為「嫩葉及花皆可炸食」,《隨息居飲食譜》認為菊花 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年03月21日

冬至聚首 進補抗寒

... ,非常惹味。 正所謂藥食同源,餐廳雞尾酒中加入藥療元素,「Chinese Apothecary」便將果皮加入紅 ...全文

今日信報副刊文化星級餐廳區佩嫦2022年12月20日

給香港中醫藥發展把脈

... 國的相關法例,放寬對藥食同源中藥產品的規管,簡化對內地安全有效的OTC中成藥引入。推動中藥業出口、轉口對新冠後 ...全文

今日信報時事評論張世平2022年10月25日

枇杷葉養生功效

... 化的作用。 枇杷葉是藥食同源的植物,除枇杷製劑外,也可自製食療方,如枇杷葉粥:枇杷葉10克(鮮者30克),大米 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2022年09月27日

藥食同源 驅邪茴香

歐美飲食文化中,由於茴香(Fennel)與茴芹(Anise)味道相似,兩者經常被人混淆,但事實上兩款食材於基因 ...全文

今日信報副刊文化美味之源胡海德2022年09月14日

秋季:吃百合潤肺

... 賞,其實百合還是一種藥食同源的優良植物。 百合,又名強蜀、山丹、夜合花等,百合之名,始載於秦漢時期的《神農本草 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2022年08月30日

長者調理身體的四小寶

... 不單是名貴中藥,亦是藥食同源的食物兼保健品。   ...全文

今日信報副刊文化食家講場大師姐2022年08月19日

「上品」中藥冬瓜子

... 草經》,列為上品。 藥食同源 《本草綱目》有冬瓜子可以「令人悅澤好顏色,益氣不飢,久服輕身耐老」的記載。中醫認 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2022年07月26日

淮山迷思之二

... 份,所以淮山是極佳的藥食同源食材,宜常吃。 日本長芋適合生吃 很多人在處理鮮淮山時出現手部皮膚過敏情況,這是因 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2022年05月05日

「發物」之辨證論忌

... 中醫角度 依據中醫「藥食同源」理論,食物有助防治疾病,但若不能遵循飲食規律,食物也會致病。 那些使人致病的食物 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2022年04月09日

認識中藥之皮類

... 一,與生薑一樣,也是藥食同源、用途廣泛的食材;在日常生活中,無論是泡茶、釀酒、煮粥、煲湯、蒸魚、製作甜品、零食 ...全文

今日信報副刊文化生生不息梁寧茵中醫師2022年03月14日

過年食蛤蜊

... 固醇。 依據傳統中醫藥食同源的理念,蛤蜊的藥用價值和食用價值同樣重要。中醫認為,蛤蜊味甘、鹹,性微寒,歸胃、肝 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2022年01月25日

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