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防「晚蜜」增胖

本欄前兩期說到,傳統「朝鹽晚蜜」養生法中,「朝鹽」需修正,及筆者提倡刷「午牙」養生,本期續講「晚蜜」。 「晚蜜 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年12月10日

提倡刷「午牙」養生

本欄上期談到,傳統「朝鹽晚蜜」養生法要改,次之可用幼鹽刷牙,故本期一說用鹽刷牙的利弊,及筆者提倡刷「午牙」,即 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年12月03日

「朝鹽晚蜜」說要改

在古書中,「朝鹽晚蜜」是中國民間流傳千年的養生法,「朝鹽補腎,晚蜜健脾」,如今也頗受推崇。 朝鹽晚蜜,即晨起後 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年11月26日

「蟹王」陽澄湖大閘蟹

螃蟹種類繁多,其中以陽澄湖大閘蟹最負盛名,號稱「蟹中之王」。因其價格昂貴,故市場上多冒用其名,所以喜食蟹者,不 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年11月19日

蟹可抗輻射抗癌

1945年8月6日,美國在日本的廣島和長崎投下兩顆原子彈,爆炸中心區域寸草不生,附近的海邊卻有大量的螃蟹生存下 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年11月12日

金庸留下的「內功」秘笈(二)

上月30日是金庸先生的周年祭辰,上期(見10月15日)說到他留給世人三大「內功」心法,原來,他還有一至為重要的 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年11月05日

金庸留下的「內功」秘笈

「這裏躺着一個人,在二十世紀、二十一世紀,他寫過幾十部武俠小說,這些小說為幾億人喜歡。」這是金庸先生早在200 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年10月15日

最愛吃蟹的皇帝

上期講到秋季是食蟹的最佳時節,本期續述食蟹的禁忌。宋仁宗趙禎,可算是中國史上最愛吃螃蟹的皇帝,甚至可稱其達到無 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年10月08日

漢武帝非首位吃蟹者

古詩有言:「不到廬山辜負目,不吃螃蟹辜負腹。」螃蟹作為人間至味,雖一年四季皆可食用,但以秋季的螃蟹黃多肉肥,最 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年10月01日

桂花解秋燥

秋季桂花盛開,香飄十里,沁人肺腑。桂花藥食俱佳,古人稱其為「百藥之長」,並認為桂花酒「飲之壽千歲」。故秋季宜賞 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年09月26日

中秋習俗食芋頭(下)

中秋節食芋頭的習俗傳承這麼久,肯定有其原因,列舉如下: 中秋食芋頭的習俗,據傳最早可以追溯到漢代。相傳於西漢末 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年09月17日

「碌柚核」雙籽防脫洗髮露

秋燥殺到,易致掉髮。「中藥世家」過去曾耗六載,成功將民間經典「防掉髮和激活髮根」驗方,製成全球首支「碌柚核+側 ...全文

今日信報理財投資商情2019年09月14日

中秋習俗食芋頭(上)

中秋節是華人的第二大傳統節日,僅次於春節,在這萬家團圓的節日,賞月、吃月餅、飲桂花酒等習俗流傳已久。中秋節還有 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年09月10日

饒公古琴養生(四)

音樂療疾養生的功效,得到現代醫學證實,並開始運用於多種疾病的預防與治療。 自古以來,古琴是修心養德之必備物,即 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年09月03日

饒公「古琴養生」(三)

音樂能療疾養生,並不局限於古琴一種,但凡優美的音樂皆可調暢情志、修養身心,但並不是所有音樂都有利於健康。 國學 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年08月27日

饒公「古琴養生」(二)

早在兩千多年前,中醫學就有利用古琴的「宮、商、角、徵、羽」五音調治不同疾病,如中國士大夫提出的「琴棋書畫」養生 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年08月20日

饒公古琴養生法

上期的標題為〈緬懷饒公〉,原因是今年8月,是我們永遠懷念的國學大師饒宗頤教授102歲冥壽。饒教授能壽高101歲 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年08月14日

緬懷饒公

今年8月,是我們永遠懷念的國學大師饒宗頤教授(1917年8月9日至2018年2月6日)102歲冥壽,饒教授(饒 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年08月06日

兒童發胖手機需負責

暑假,是小孩玩手機的高峰期。要小孩好好地成長和養生,首要提防小孩在暑假過度玩手機甚或成癡成癖,虛耗光陰外,更會 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年07月30日

電視機「孤獨症」

暑假到了!小孩不用上學,便常留於家中,忙於上班的父母,往往會將家中的電子遊戲產品盡量收起,免小孩沉迷於此,但家 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2019年07月23日

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