... 養生好選擇，不單富含益生菌，有助於腸道健康，而且含多種維他命和礦物質，有助於增強免疫系統，減少慢性疾病等風險。 ...全文
今日信報副刊文化美味之源林梓添2025年02月26日
... 增加有益菌的攝入，如益生菌（Probiotics）和益生元（Prebiotics）。
2.避免過度使用抗生素， ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2025年02月21日
... 杯酸奶含有五千億活性益生菌，可能會導致腸胃不適。
在千鈞一髮之際，我衝到洗手間，幾乎來不及脫下褲子。這個過程雖 ...全文
今日信報副刊文化視線所及周國豐2025年02月19日
... 效藥物，因此人們對於益生菌的關注愈來愈多，認為其在管理IBS症狀方面具有潛在的好處。
什麼是益生菌？益生菌是指 ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2025年01月24日
... 睡眠和運動，亦可選用益生菌，改善身體健康。」
黃秀娟是中國首位女性醫生獲選為「新基石研究學者」，亦是香港首位在 ...全文
今日信報副刊文化訪談錄林艷虹2025年01月20日
... ，補充含有乳酸桿菌的益生菌，有效恢復陰道菌叢平衡，增強免疫力，同時改善腸道健康，減少便秘。
三、定期婦科檢查
...全文
今日信報副刊文化婦產科陳穎賢醫生2025年01月17日
... 還充當益生元，為腸道益生菌提供燃料，促進消化，控制體重。非水溶性纖維可促進腸道蠕動，有助排泄，對緩解便秘非常有 ...全文
今日信報副刊文化美味之源林梓添2025年01月15日
... hiesi藥廠出品的益生菌，紓緩腸胃很奏效，回到馬拉加走遍大小藥房卻找不着。不過，每家藥房都說可以即時訂貨，3 ...全文
今日信報副刊文化盡付笑談毛羨寧2025年01月13日
在現代生活中，益生菌已成準媽媽保健的一個重要部分。隨着對健康意識的不斷提高，愈來愈多準媽媽開始關注益生菌益處， ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2024年12月27日
... 來，一些研究開始關注益生菌在癡呆症預防和緩解方面的潛在作用。
益生菌是一類有益的活性微生物，能改善腸道菌群平衡 ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2024年11月29日
... 台灣的花塔餅，含納豆益生菌液、山楂粉、蛋白粉、砂糖粉、精煉米粉、葡萄糖、牛奶香精，未見有排蟲藥，大概只是開胃消 ...全文
今日信報副刊文化非一般翔翔名生2024年11月28日
... 抗生素，最好不要服用益生菌，以免影響檢查結果。
從糞便驗菌
該大學團隊在2017年發表的研究文章顯示，使用「宏 ...全文
今日信報副刊文化家庭醫學侯婧醫生2024年11月14日
... 爽；服用含乳酸桿菌的益生菌補充劑都有認可功效。另外，女士如尚未安排每年至少一次婦科檢查，不妨由此建立定期體檢習 ...全文
今日信報副刊文化婦產科陳穎賢醫生2024年11月08日
... 威脅。
本文筆者分享益生菌作為輔助治療，用於治療常見傳染病的功能，包括幽門螺旋桿菌感染、感染性腹瀉、尿道感染（ ...全文
今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2024年11月01日
... 、麵粉和水，產生大量益生菌，代替一般麵包利用烘焙酵母發酵，故比普通麵包更有彈性和濕潤、有微酸口感。
因在發酵過 ...全文
今日信報副刊文化食事解碼林梓添2024年10月08日
