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冷氣加速皮膚老化?

... 直吹,會造成不少慢性痛症,關節炎、膝痛、腰痛隨之加重。利用休息時間,轉一轉頭頸、肩膀及伸展手臂等,或下班回家熱 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年06月27日

身體缺水會引致痛症

... 能較少留意到的是很多痛症患者都會因天氣熱而變得嚴重。 其中一個常見的原因就是水份攝取不足。天熱時,水份自然流失 ...全文

今日信報副刊文化健康手法何梖榮脊醫2018年06月25日

口述歷史

... 星期,我會介紹麻醉和痛症科的發展。因為這些經驗可成為其他待發展專科的參照!   ...全文

今日信報副刊文化志在天地青斯2018年06月23日

可避免的手術後痛症

... 口往往成為急性及慢性痛症的來源。 不少患者也如Maxon般對術後痛症存在誤解,部分人認為「嗌痛」是懦弱的表現, ...全文

今日信報副刊文化痛症李志毅醫生2018年06月20日

長者360全方位運動

... 情緒,幫助入睡。如患痛症的長者,亦可於睡前做伸展運動紓緩不適。 運動身體可以隨時隨地的,請抓住小機會改變生活方 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年許彩玉2018年06月07日

肌筋膜疼痛症候群

「肌筋膜疼痛症候群」(Myofascial Pain Syndrome)和「纖維肌痛症」(Fibromyalg ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰脊醫2018年06月06日

餵你飲尿是為你好

印傭受了主人閒氣,一怒在清水裏摻尿,不料手重了,隔夜尿又太臊太濃,受者一飲但覺「鹹鹹地」,異味襲來,難免東窗事 ...全文

今日信報副刊文化視線所及翔名生2018年06月04日

切合社會需要 物理治療專業

... 疼痛、腰背及盆骨綜合痛症、失禁等,並為初生嬰兒、兒童及青少年提供如心肺復康、減肥及體能發展運動,也屬於物理治療 ...全文

今日信報副刊文化教育講論郭慧良博士2018年06月01日

選擇床褥貼士

... 導致孕婦容易患有各種痛症,常見如腰痠背痛、腳痛等。如要選擇床褥,不要選太軟的,因為會令人較難起來,反而要選具有 ...全文

今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2018年05月29日

睡眠障礙型的痛症

都市人有不同程度的睡眠障礙,例如失眠、不易入睡、淺眠等,當睡眠品質不夠良好時,經常會衍生出其他問題,包括高血壓 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰脊醫2018年05月23日

想減痛避免久坐

痛症纏身當然沒有人想,但是否必須服藥或接受複雜的療程才有希望減少痛症呢?並不一定。 舉例說,很多人都認為自己的 ...全文

今日信報副刊文化健康手法何梖榮2018年05月21日

止痛藥會上癮嗎?

痛楚難忍,是不少人都會遇到的問題。痛症會影響情緒與生活質素,必須有適當的紓緩方法才可。現時止痛藥大致分為五大類 ...全文

今日信報副刊文化醫藥同源李而安醫生2018年05月17日

脊骨神經醫學的角色

現代醫學對於急性重症的患者非常重要,許多情況下,緊急的手術、用藥都是分秒必爭,需要專業的醫護人員來搶救生命。脊 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰脊醫2018年05月10日

懷孕前可先做盆骨矯正

我的女病人當中,大約有四成是適婚年齡,她們來診所主要是因為脊骨出現問題導致痛症發生,很少是為了結婚或懷孕而做準 ...全文

今日信報副刊文化健康手法汪家智脊醫2018年04月30日

通波仔打通血管 長期護理減復發

... 不一定會有明顯的心絞痛症狀,尤其是同時有糖尿病的患者,反而有時可能只覺得有體能下降、容易疲倦及「唔夠氣」等情況 ...全文

今日信報副刊文化健康專題李少隆2018年04月25日

過度用手機可致扳機指

「扳機指」是指手指關節或指掌關節屈曲肌腱的狹窄性發炎反應,造成手指的彎曲受限及疼痛感。讀者們應特別留意,都市人 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰2018年04月25日

良好醫患關係 助提升治療依從性

... 周身骨痛、風濕、長期痛症,還是婦科毛病、男士尿頻等,其實都和我們的情緒有莫大關係,只是大眾將焦點放在頭痛醫頭、 ...全文

今日信報副刊文化健康專題麥棨諾醫生2018年04月20日

預防「冷氣病」

... 直吹,會造成不少慢性痛症,如關節炎、膝痛、腰痛等隨之加重。 四大預防要點 所謂預防勝於治療,以下4大重點可以幫 ...全文

今日信報副刊文化醫言美麗楊明霞中醫師2018年04月18日

冬季流感高峰之二

... 的專科,我從麻醉走到痛症就是例子。這是一樁好事,令醫療水平和質素提升,手術做得又快又好,真正「多快好省」。亞專 ...全文

今日信報副刊文化志在天地青斯2018年04月14日

錯誤說話方式致肩頸痛

很多肩頸痛患者其實處在壓力當中,最基本的改變要從呼吸和說話方式開始調整。當呼吸變得比較深沉,說話時換氣的方式也 ...全文

今日信報副刊文化痛症伍兆聰2018年04月12日

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