不時在街上或緩跑徑上看到市民以奇怪的姿勢行走，如誇張地張開雙腳行走、手臂像鐘擺垂在身體兩側搖搖擺擺等。究竟這些 ...全文
今日信報副刊文化風濕痛症伍兆聰2017年11月08日
倒退走，對健康有益？近年在緩跑徑中，不時見到有市民倒退走路，有指這樣對身體健康有益，「倒退走運動」在下肢復健訓 ...全文
今日信報副刊文化風濕痛症伍兆聰2017年10月25日
很多人士（特別是年輕人）將暖身運動視為「阻住地球轉」的沉悶過程，更可能埋怨會令正式運動時間被剝奪，但實際上，暖 ...全文
今日信報副刊文化風濕痛症伍兆聰2017年10月11日
「尺神經」是由上臂神經叢中段索構成，也就是由第八頸椎神經及第一胸椎神經滙集，經上臂到前臂，靠內側而沿着尺骨走向 ...全文
今日信報副刊文化風濕痛症伍兆聰2017年09月27日
... 、增加跌倒機會和提升痛症風險等。根據美國運動醫學學會指引，長者的運動指引跟一般成年人差不多，一星期至少2次鍛煉 ...全文
今日信報副刊文化安康晚年呂日康2017年09月21日
... ，常見的困擾症狀包括痛症、呼吸困難和身體虛弱。寧養服務的重點就是，由患病長者確診、治療、病情惡化及至善終，都顧 ...全文
今日信報副刊文化循證護理梁燕萍2017年09月15日
... 痛感加重。為減輕此類痛症，除應避免上肢大幅度活動外，亦宜採取肘關節屈曲的姿勢，或經常更換上肢的姿勢，睡覺時可多 ...全文
今日信報副刊文化風濕痛症伍兆聰2017年09月13日
... 是負責紓緩一些症狀如痛症、便秘、失眠等等。惟在西醫各種治療、病人及其症狀篩選等等的影響下，中醫往往難以從人的整 ...全文
今日信報時事評論李凱平2017年09月01日
