腰部痛症十分普遍，原因很多，最常見之一是「腰椎間盤突出」。現代人在生產力旺盛的年齡，容易因工作繁忙、少運動，累 ...全文
... 用大量藥物，加上長期痛症，實是身心俱疲，時間一久，活動能力減弱，繼而影響心情。長者每日留家，鮮有外出，久而久之 ...全文
... 經或導致椎管狹窄引致痛症。有時脊椎受傷，或突然扭動都會加劇椎間盤的突出，以致突發頸痛腰痛，疼痛還會散落手腳。 ...全文
... 治療方法是用運動治療痛症，跟瑜伽的原理有點近似，如運動治療包括了伸展、肌肉訓練，而瑜珈很多體位式則包含伸展、訓練肌力等元素。」她康復後於2018年重返校園，修讀為期四年的物理治療師學位課程。 物理治療結合瑜伽 物理治療的專業背景，令Janice在教授瑜珈的體位式時，更能避免學員因為錯誤姿勢而產生傷患。「很多時做瑜珈體位式，如果忽略了一些關節擺位的細節，或者沒有正確使用深層肌肉，有機會引起傷患，或 ...More
EJ Insight2024-03-20
... 包括中風、肌肉及骨骼痛症、癌症紓緩、以及癌症治療先導項目，未來會探討推展至更多病種，包括老年退化疾病、呼吸科疾 ...全文
