... 均設定每小時不能超過10公里,同一個地方,駕車去可能只要20分鐘,但駕船可能要3個小時。
在讓旅人自行駕駛前, ...全文
今日信報副刊文化寰宇遊蹤周圓圓2016年06月01日
... 不便宜,今次活動分為10公里、5公里、3公里親子跑及百米兒童跑四類,當中最主要的10公里及5公里類別,報名費均 ...全文
今日信報財經新聞中環解密凌通2016年05月25日
中國地震台網測定,西藏日喀則市定結縣昨日上午9時48分發生黎克特制5.3級地震,震源深度10公里;10時05分 ...全文
今日信報兩岸消息簡訊2016年05月23日
... 筆者用了3小時走完這10公里路,因為這座山是喜馬拉雅山的分支路,所以一直都是向上爬,沒有緩坡供休息,到最後的五 ...全文
今日信報副刊文化寰宇遊蹤萬懿德2016年05月10日
... 及指導下練習長跑,從10公里起逐步嘗試,並在44歲完成了人生首個全馬,過程艱辛但我堅持下去。
人到中年才開始 ...全文
今日信報副刊文化跑向正能量張樹槐2016年05月04日
... b),兩個市集相距約10公里,同樣位處阿爾基達分支組織控制的地區,未知空襲由哪方發動,有人估計是敍利亞政府軍所 ...全文
今日信報EJ Global2016年04月20日
... 早訂立清晰目標。無論10公里或全馬賽事,在最初訓練先按既定目標(每次需達到指定的跑步路程),再循序漸進增加跑步 ...全文
財富管理MPF2016年04月16日
... 強烈餘震,震源深度僅10公里,當局一度向九州兩個內海有明海及八代海發海嘯警告,這些地區的沿岸可能有一米高大浪, ...全文
今日信報EJ Global2016年04月16日
... 循序漸進增儲蓄
無論10公里或全馬賽事,在最初訓練先按既定目標(每次需達到指定的跑步路程),再循序漸進增加跑步 ...全文
今日信報理財投資積金智見馮裕祺2016年04月16日
... 一萬人參賽,設半馬及10公里賽,起跑時間分別是8時30分及9時10分。
筆者參加10公里賽,當天約二十多度,開 ...全文
今日信報副刊文化跑在途中陳堅2016年04月13日
草蜢近日不跳「忘情森巴舞」,走去跑步,在九龍東街馬10公里賽事作處男跑。
這是他們出道30年以來,首次一起參與 ...全文
今日信報副刊文化焦點人物林艷虹2016年04月13日
... 1998年參加第一個10公里比賽,便中了馬拉松魔咒,隨後不停挑戰半馬、全馬和超馬賽事。
他不是職業運動員,白天 ...全文
今日信報副刊文化訪談錄林艷虹2016年03月03日
... 我只是完成了一個慈善10公里跑,我也並不是什麼專業或經驗豐富的跑手,只是放工無事走落中環海旁出身汗減壓減肥,跑 ...全文
今日信報副刊文化六角都市2016年02月27日
... 離)的跑步項目距離是10公里,Joyce對這個距離不單只十分熟悉,而且贏過2013香港馬拉松女子10公里賽事冠 ...全文
今日信報副刊文化體壇密語丹尼士羅2016年02月27日
... 跑四次,每次介乎5至10公里,即使後來投身地區工作,每星期也會跑一兩次。
最初開始跑步是因為要減肥,升上中學後 ...全文
今日信報副刊文化視線所及馮文韜2016年02月25日
... 香港馬拉松,贏過兩次10公里青年組冠軍,2012年更奪得半馬壯年組及全場總冠軍。長跑經驗豐富,他將經驗與初學者 ...全文
今日信報副刊文化體壇密語丹尼士羅2016年02月20日