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揉腹養生(二)

夏季高溫濕邪,易致人體內濕氣過重,使人體腸胃、脾等器官功能下降,影響正常的飲食消化,出現食慾不振、腹瀉、便秘等 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年07月08日

廚餘中藥之一

... 痞塊、跌撲損傷、腸燥便秘等疾。但孕婦須慎用。另外,血燥虛者慎用。《本草經疏》云:「凡經閉不通由於血枯,而不由於 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年07月06日

揉腹養生

... 揉腹不僅能治療功能性便秘、小兒厭食、消化不良、腸易激綜合症等消化系統疾病,還對睡眠障礙、焦慮、痛經、糖尿病、代 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年07月01日

幾種胞瞼眼病之 中醫治療淺述(二)

... 寒發熱、頭痛、口乾、便秘等。 風熱初起,或風邪客於胞瞼化熱,煎灼津液,變生瘡癤;過食辛辣甜膩炙煿,脾胃積熱,循 ...全文

今日信報副刊文化杏林格致范蕊博士2023年06月29日

靜觀其「便」(二)

... 蠕動較慢。這些都屬於便秘型大便。 如果是第六型或第七型,反映腸道細菌可能失衡,引致腸道分泌過多,而我們未能正常 ...全文

今日信報副刊文化腸胃肝臟科施蘊知醫生2023年06月28日

飯後養生學

... 甚或引起腹脹、腹瀉、便秘等。最好飯後2小時和飯前1小時吃水果。2.飯後多喝水:飯後立即大量飲水,會使胃內壓力增 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年06月13日

懶人多屎尿

... 形,可以分為腹瀉型、便秘型和混合型。除此以外,患者須要缺乏以下高危因素,例如大便出血、大便呈現黑色、體重下降、 ...全文

今日信報副刊文化腸道胃理蔡偉樂醫生2023年06月12日

夏避五臟火

... 人們常說的上火,包括便秘、口腔潰瘍、口氣、牙痛、咽痛、長痘、小便黃等,大多為臟腑內傷化熱所致。根據中醫藏象學說 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2023年06月10日

妃子笑

... 痛、咽喉痛、生唇瘡、便秘等,以下方法,可助你減輕因進食荔枝而引起的熱氣症狀: 1.吃荔枝前及後適當喝些淡鹽水, ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2023年06月08日

愈老愈難睡

... verload至思考便秘。 身體主時鐘在大腦下視丘,由約2萬個細胞組成。這些細胞形成視交叉上核,控制晝夜節律。 ...全文

今日信報副刊文化非一般翔翔名生2023年06月05日

生個龍寶寶

... 、消化系統等毛病,如便秘、腹瀉、嘔吐等。如出生於辰(約新曆4月)、未(約新曆7月)、戍(約新曆10月)、丑月者 ...全文

今日信報副刊文化面面俱玄劉國偉2023年06月03日

關注腸道健康

... 起腸道不適,如腹瀉和便秘等症狀外,亦可引致腸道微生物失衡,增加患肥胖、糖尿病等慢性疾病風險,更會削弱免疫系統, ...全文

今日信報副刊文化有營人生王穎羚2023年05月25日

病榻住院記

... 要在床上解決,有次因便秘,兩個姑娘合力好像助產士般叫:「大力啲、大力啲,見到個頭啦!」面對如此這般工作,並非每 ...全文

今日信報副刊文化忽然文化占飛2023年05月24日

草藥會影響腸道微生物嗎?

... 食慾、減少胃酸過多和便秘。它還具有許多固有生物學特性,如抗炎、免疫調節、抗菌、抗誘變、適應原、降血糖、抗腫瘤、 ...全文

今日信報副刊文化營養菌群林盈吟2023年05月19日

我皮膚白滑,大腸卻黑色?

... 稱草餅)。 「我沒有便秘,也沒有吃瀉藥,那在哪裏接觸到這個什麼番瀉苷呢?」 事實上坊間容易買到的瘦身茶或者清腸 ...全文

今日信報副刊文化腸道胃理蔡偉樂醫生2023年05月12日

對方劑運用之認識(三)

... 治陽明裏熱結實證、大便秘結、胸腹痞滿為主;厚樸三物湯以厚樸8両為君,行氣消滿,治氣滯腹滿、大便不通。二證雖均見 ...全文

今日信報副刊文化杏林格致范蕊博士2023年05月04日

壓力與身體健康

... 人都遇過,包括肚屙、便秘、記憶力變差、關節出現疼痛、頭痛頭暈、疲累、不能集中精神、沒有動力、頸部繃緊、很難入睡 ...全文

今日信報副刊文化斯談外科羅杏斯醫生2023年05月03日

減肥陷阱

... 、皮膚變差、肚瀉或者便秘、情緒變差、體力不足、免疫力下降及荷爾蒙失調。如果只是進食水果或飲果汁減肥,更會因為吸 ...全文

今日信報副刊文化杏林筆記陳靖邦醫生2023年04月21日

入夏「保胃戰」

... 有輕微咳嗽、虛汗多、便秘、腹脹等症,應滋養胃陰,可嘗試使用石斛、玉竹、蘆根、烏梅等養陰生津。 病情過重,或有寒 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年04月18日

一次便秘引致中風

... 。 讀者或會問,那和便秘有什麼關係?當我們便秘用力出恭時,閉氣引致心胸的壓力高,這會令腦部回流心臟的靜脈系統壓 ...全文

今日信報副刊文化腦神經科黃偉基醫生2023年04月12日

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