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高血壓要終身服藥嗎?(二)

... 連服藥都不必。其次是戒煙戒酒,因兩者都是高血壓的危險因素。第三,是選擇適合自己的藥物。 高血壓的治療藥物種類如 ...全文

今日信報副刊文化心臟科紀寬樂醫生2016年09月06日

發現隱性心臟病靠檢查

... 適量地進行帶氧運動、戒煙等都有助減低心臟病的風險。 作者為心臟科專科醫生   ...全文

今日信報副刊文化心臟科梁國輝醫生 2016年08月30日

孕婦須戒煙

在我心目中,年輕女士與吸煙是兩種截然相反的事物。女孩子好比是花,花是香的;吸煙之後留下來的氣味,卻是像發霉般的 ...全文

今日信報副刊文化康和健顧小培2016年08月26日

美軍報照批統帥 卡斯特羅戒雪茄

... 布的有異,原因待考)戒煙;原因是古巴衞生部發起全民戒煙運動,卡斯特羅認為他有道德責任為全國樹楷模、作表率,於是 ...全文

今日信報時事評論林行止專欄林行止2016年08月25日

你有壓力嗎?

... 期間減低誘因, 如:戒煙、放鬆心情、減少或停止使用類固醇藥物等。觀察期後,視乎黃斑水腫有否自然吸收,否則就要接 ...全文

今日信報副刊文化視力健康方瀚芝醫生2016年08月22日

冰續丹

... 每天服避孕丸,也不想戒煙,因為她覺得吸煙是有效令她放鬆的方法;而她的伴侶肯定不會避孕;她也不接受子宮環,覺得身 ...全文

今日信報副刊文化家庭醫學劉慧儀醫生2016年08月18日

攝取鈣質飲食攻略

... ,若你是吸煙者,就應戒煙。平日也要多做負重運動如步行、行樓梯和慢跑等,因為負重活動有助保持健壯的骨骼,可預防骨 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年史曼媚教授2016年08月11日

可防可治 房顫齊心控

... 管疾病的危險因素,如戒煙限酒、 健康飲食、保持合適的體重、充足的休息,以及定期身體檢查。本港亦有不同組織開展大 ...全文

今日信報副刊文化循證護理車錫英院長2016年07月29日

成功就是鬥長命

... 起葡萄酒壺,對手便要戒煙,結果真的人定勝煙。「我要再奪9個大賽冠軍,方能與伊巴謙莫域平起平坐。」他比足球界的同 ...全文

今日信報副刊文化老鷹傳奇令孤思聰2016年07月22日

認識三高

... 持良好的心態和情緒、戒煙限酒、嚴格遵醫囑服用藥物,做好各項指標的自我監測都是逆轉「三高」的有效辦法。生活方式的 ...全文

今日信報副刊文化循證護理王群博士2016年07月15日

控制血糖水平 預防糖尿病性眼疾

... 均衡飲食、經常運動、戒煙等,皆可延緩糖尿病視網膜病變的出現。 如讀者已患有糖尿病視網膜病變,應及早治理,並需按 ...全文

今日信報副刊文化視力健康杜曉華醫生2016年07月11日

墨西哥藝術家 拍拖執垃圾看地球

... 淨。 砌煙蒂畫後即戒煙 記 : 你們還有個作品是煙蒂馬賽克。 I : 我們將4萬根煙蒂砌成一幅畫,從遠處看就 ...全文

今日信報副刊文化訪談錄譚淑美2016年06月30日

巨大公共衞生威脅 煙草

... 害企業又能鼓勵吸煙者戒煙。 有十三億多人(佔全球人口18%)受到國家全面無煙法律的保護。研究表明,很少人了解煙 ...全文

今日信報副刊文化靈方妙藥鄭綺雯藥劑師2016年06月24日

75歲盧海鵬: 人不工作很易殘

... 自己煮或落街吃,不肯戒煙,不做運動。他不苟言笑,因為「牙齒脫落」。 唯一令他感興趣的是演戲,他與時代從未脫節, ...全文

今日信報副刊文化焦點人物譚淑美2016年06月20日

創新的醫療服務巨人

... 。事實上,很多人都想戒煙,但香煙隨處可買到,令煙民心癮難耐。自從把香煙下架後,香煙的銷量在CVS藥房運作的地區 ...全文

今日信報理財投資社創群英蔡美碧2016年06月18日

大腸癌早期檢測(二)

... 煉,保持健康的體重,戒煙,避免或限制酒精飲品的攝入等。 尋找瘜肉減風險 2013年,大腸癌是本港最常見的癌症, ...全文

今日信報副刊文化自講自治黃譚智媛醫生2016年05月28日

自製驅蠓液

... 保持皮膚清潔及乾爽,戒煙、酒,少吃生冷,不喝凍飲,避免進食過多甜膩、濃味、煎炸、辛辣、烘焗的食物,多喝清水,勤 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清中醫師2016年05月26日

咽喉炎診斷及治療

... 減少咽喉受到刺激,如戒煙、戒酒、戒酸辣刺激等食物。另外須處理可能引致慢性咽喉炎的疾病,如鼻敏感、鼻竇炎及胃酸倒 ...全文

今日信報副刊文化耳鼻喉科李立言醫生2016年05月23日

識別小中風防範大危險

... 防中風的關鍵, 包括戒煙戒酒,適量運動,避免高鹽、高糖、高脂和高膽固醇食物,妥善控制糖尿病、高血壓等高危因素。 ...全文

今日信報副刊文化循證護理薛詠紅副教授2016年05月20日

有關電子煙的迷思

... 016的主題在於推廣戒煙。 在香港,儘管政府已大力宣傳戒煙,煙民數量仍多,吸煙衍生出的社會問題也不容忽視。據香 ...全文

今日信報副刊文化家庭醫學譚仲豪醫生2016年05月19日

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