人之頭髮，具有生老病死周期，正常人每天有少許掉髮，屬正常現象，不必擔心。若出現「鬼剃頭」等脫髮問題，就真愁煞人 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年05月16日
現今春夏交替之際，正是胃腸虛弱之時，尤其是胃病患者，因為此時，氣溫逐漸升高，各種引致疾病的細菌、微生物也隨之活 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年05月02日
春夏之交，養胃很關鍵。這是因為俗說：「十胃九病」，胃作為人體重要消化器官，是非常容易得病的。即使王公貴族，也免 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年04月25日
現今很多人有脾胃疾患。入夏前，正是養胃護肝、健脾除濕好時機，只有脾胃得健，才是立命之本，一生可少病及康壽。 正 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年04月18日
相傳，被後人尊稱「藥王」的唐代醫藥學家孫思邈，有一次因翻弄藥草，左手中指碰到木刺，致使手指紅腫。至翌日，腫脹加 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年04月04日
... ] 蒲公英食用忌諱，中醫食療派上場！【更多健康資訊：health.hkej.com】 （編者按：李思齊教授 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年03月28日
網絡時代下，手機、電腦等電子產品已成為生活必需品，但長久「舔屏」會給視力、頸椎、皮膚等帶來損害。首當其衝的健康 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年03月21日
春天，肝氣當令，故春天養生重在平肝。菊花甚清肝明目，歷來有「眼科要藥」之稱，如《清宮慈禧醫案》有載，慈禧太后多 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年03月07日
「春眠不覺曉」，不過有些人卻難於安睡，所以今期向各位讀者講解4種特殊人群睡眠方法和6種助眠食物。 筆者在研究宮 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年02月28日
兔年到了，兔子愛吃胡蘿蔔，其實胡蘿蔔有防癌抗癌、增強免疫功能的作用，然而每次不可過量食用。 明代醫藥學家李時珍 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年02月07日
兔年來了，兔子愛吃的胡蘿蔔，筆者建議愛養生者常食用，因其不僅營養價值高，還是寒冷乾燥時的護肺佳品。 胡蘿蔔，因 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年01月31日
香菇，是朱元璋欽定「貢品」，適當多吃，具有防癌抗癌作用，故又稱「長壽菜」。 據《慶元縣誌》載：明朝初年，因久旱 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年01月10日
冬天，常適當地多吃香菇，有防感冒和較強抗病毒的作用。 香菇已有4000多年食用歷史，《呂氏春秋》有「味知美者， ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2023年01月03日
吃飯時多咀嚼，不僅有助消化吸收，還可刺激大腦、增強記憶力。 「齒常叩，津常咽」是歷代養生家們常提及的養生方法， ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2022年12月13日
多咀嚼可健腦防癡呆、增強記憶力，還可幫助消化、預防肥胖等。 進入冬季，很多人會感覺吃飯前餓着肚子特別冷，吃飽飯 ...全文
今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授、研究員文芊2022年12月06日
