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腸癌千變萬化

有關腸癌症狀，大便帶血是老生常談，但其實原來病情可能隨腫瘤位置而改變。若腫瘤距離肛門愈遠，症狀愈不明顯；相反， ...全文

今日信報副刊文化安康晚年傅惠霖醫生2016年03月10日

香草配搭與健康

眾所周知，市面上大部分的合成醃料或調味料皆是高鹽，有些更是高糖和高脂。但是烹調不放任何調味料，豈不是淡而無味， ...全文

今日信報副刊文化安康晚年史曼媚教授2016年03月03日

長者「疑病症」

「疑病症」（Hypochondriasis）是情緒病其中一種，據統計，普通科門診病人當中，約有一成病人患上。 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年丁錫全醫生2016年02月25日

優質睡眠

3月18日是世界睡眠日。睡眠佔據我們生活差不多三分之一的時間，所以要過優質的生活，必須有優質的睡眠。優質睡眠能 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年黎穎琪2016年02月18日

微創治療擊碎尿道結石

尿道結石是常見的泌尿系統疾病，過往開放式手術是主要的治療方法。隨着醫學技術進步，醫生可根據結石的位置、體積、硬 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年陳龍威醫生2016年02月11日

食得健康過新年

農曆新年快到了，大家可有留意報章鋪天蓋地刊登各式各樣的賀年食品廣告，當大小朋友都望着廣告唾涎的時候，另一邊的健 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年史曼媚教授2016年02月04日

靜脈腔內激光治療

「靜脈曲張」是都市人常見血管問題，其嚴重性亦有輕重之分；若病人求診後，經醫生評估，認為一般保守性治療（例如各種 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年謝卓華醫生2016年01月28日

預防血管衰老

人體的血管隨着年齡增加會逐漸喪失其原有機能，而血液中過多的膽固醇，亦是使動脈硬化及血管老化的主因之一。2010 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年鄭小慧護士長2016年01月21日

制訂治療失眠方案

失眠所指的除了是「瞓唔着」外，還包括睡眠中段「半夜紮醒」，以及睡眠後段「過早醒來」等問題，而每個睡眠階段的失眠 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年丁錫全醫生2016年01月14日

姿優勝復健

談到「寒背」，不但揹重書包的學生容易會有，即使是上班的人士，也是高危一族，因為經常長時間坐着使用電腦，容易忽略 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年王兆君2016年01月07日

小心低血糖「上身」

77歲的張先生退休多年，早前他被診斷患上二型糖尿病，開始固定使用口服藥物作治療，不過他近日與友人外出釣魚時有「 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年李家駒醫生2015年12月31日

輕鬆預防五十肩

肩周炎俗稱五十肩，主因是肩關節囊及其周圍組織的慢性發炎。患者肩部出現陣發性疼痛，之後疼痛逐漸加劇，甚至向頸部及 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年王兆君2015年12月24日

活在一齣恐怖片當中

曾經有一位剛退休的人士，如此形容走在街上的感覺：「我放眼望去，全部都是黑壓壓的人頭，好像全部衝着我而來，我胸口 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年丁錫全醫生2015年12月17日

訓練上肢改善肩頸背痛

都市人生活忙碌，尤其久坐電腦前工作，身體長期處於緊張狀態，肌肉繃緊，久而久之各種痛症很易產生。遠離痛症的方法 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年周嘉順2015年12月10日

認知障礙症非退化性成因

隨着人口老化問題，舊稱老人癡呆症的認知障礙症個案持續上升，成為長者健康的頭號敵人。不過，除了退化，原來還有一 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年丁錫全醫生2015年12月03日

核心肌群

核心肌群位於身體的中心，用來支撐身體維持身體穩定，促成身體所有活動。核心肌群範圍涵蓋腹、背和骨盆，讓力量得以流 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年潘曉罡2015年11月26日

伸展運動

膊頭關節痛、肩頸痛、腰痛等都是都市人常見的症狀，但疼痛的膊頭關節、繃緊的肩頸肌肉或腰部，可能不是它們本身有問題 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年蔡謙誠2015年11月12日

消化性潰瘍出血

52歲的Jerry在年初由外地公幹回港後，如廁時排出如芝麻糊狀並帶有特別味道的黑便。他以為自己在外地「食錯嘢」 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年張遠昌醫生2015年11月05日

強健骨骼秘訣

都市人的工作繁重及壓力大，身體每天累積不同程度的勞損，加上身體修復能力隨着年紀而減退，漸漸造成病患。若未及早注 ...全文

今日信報副刊文化安康晚年王兆君2015年10月29日

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