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PE界人脈推廣實錄

... 行業專業群或某某行業行山郊遊群組等,並定時定候往群組裏發些無聊的照片或心靈雞湯文章,來吸引別人關注;在特別時節 ...全文

今日信報理財投資私募廣角鏡鄧文耀2017年03月11日

埃及探訪敍利亞難民 戰爭到最後 傷痛是兒童

... 曾參加過100公里的行山活動,走得不算快也只用了約一天半便完成。 我好奇地問個究竟,原來,他們當時已付了一大筆 ...全文

今日信報副刊文化特別企劃蕭美娟2017年03月07日

人生下半場 不做工作狂

... 煲劇」、買菜,與兒子行山,相約朋友吃吃喝喝,每天的時間表一樣充實。梁師傅笑說:「那段日子我每天10點就上床,第 ...全文

今日信報副刊文化人情味濃陳春燕2017年03月03日

退休大計

... 現在兩父子一有空便去行山,關係更加親密。 梁師傅另一個退休計劃是帶太太去旅行。他繼續說:「這些年來,我常常對老 ...全文

今日信報副刊文化人情味濃陳春燕2017年03月03日

安睡神器

... 發熱睡袋 相信很多愛行山露營的朋友,都試過在山上過夜睡至半夜時被凍醒,翌日繼續行山卻欠缺精神的經歷。如果攜帶「 ...全文

今日信報副刊文化潮網熱話瑪麗2017年02月22日

郊野公園看未來

... 她處方:「每日晨早去行山。」自此,她就天天早上行山頂了。當年山頂的霧燈是這樣的,沒有今日的華麗高貴。雖然頭痛病 ...全文

今日信報副刊文化圈來圈去卡夫卡2017年02月16日

早睡早起,身體就好?

... 加上每逢星期天例必去行山,照道理,應該無病無痛。但記憶中,念大學前的身體都不好,尤其是小學和初中時期。看醫生、 ...全文

今日信報副刊文化麗都美識陳頌紅2017年02月13日

預防行山膝痛

近日天氣涼快,最適合行山遠足及長跑。上次提到行山裝備要點,今次會講述膝痛成因、膝痛預防及處理方法。 逾半行山人 ...全文

今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2017年02月07日

早期的博物學家

... 來的」,說得實在些,行山並非只是看看風景,歷來「行友」所走遍的港九新界山山水水,其實見證香港幾十年滄海桑田,比 ...全文

今日信報副刊文化生命通識葉輝2017年01月27日

男人難忍?難言之隱!

...  一天,太太要和朋友行山,提議他同往,楊先生一口拒絕。晚上,楊太行山回來身心舒暢, 希望與楊先生親熱,楊先生借 ...全文

今日信報副刊文化知性匯陳耀杰2017年01月25日

港大海岸生態專家:香港地域小卻有龐大生態系統

... 外開放的建築,常吸引行山客好奇窺探,那正是Gray工作的太古海洋科學研究所。 走出研究所不遠,便是他們在岸邊的 ...全文

今日信報副刊文化訪談錄張綺霞2017年01月24日

大寒高溫20度 新春偏暖

... 應是否支持,表示自己行山行了40年,很清楚自己對環保的信念,多年來都珍惜郊野公園,有關問提要交由社會主流討論和 ...全文

今日信報獨眼香江城市天眼2017年01月21日

街坊好客之「導」 圓發哥粉絲宿願

... 般簡單;有時會即興搞行山團,在旅舍號召住客一起郊遊,欣賞大自然美景。我相信,很多遊客來港都是真心希望感受這裏的 ...全文

今日信報獨眼香江人言人語2017年01月21日

港大瀕危動物專家講天劫:最後生還者是老鼠蟑螂

... ,最喜歡的活動之一是行山,「我較常去的山徑是渣甸山,它很近跑馬地——我居住的地方。」 此前他在新加坡居住,「我 ...全文

今日信報副刊文化訪談錄譚淑美2017年01月17日

常見膝痛──髕骨軟化症

之前跟大家提過,在準備工夫不足之下而貿然進行長時間的行山活動,很容易引致一些運動創傷。上次我們已談過「髂脛束綜 ...全文

今日信報副刊文化物理治療謝詩驄2017年01月17日

下午茶紓壓法則

... 調劑身心,有人會選擇行山、跑步、血拚、打牌作為化解。對我而言,我只要號召班姊妹,一邊嘆茶食Cake,一邊圍圈說 ...全文

今日信報副刊文化烈女柔情黃蓉2017年01月14日

行山裝備

行山有益身心,想得到一趟美滿的行山旅程,就必須留意行山裝備是否符合規格,及有否做適當的熱身運動。 (1)行山鞋 ...全文

今日信報副刊文化物理治療何應輝脊醫2017年01月10日

當明星遇上狗仔隊……

大明星與普通人的最大分別,就是走出街會有很多人認得,像發哥般每次行山都被人野生捕獲,但不是每個明星都喜歡私底下 ...全文

今日信報副刊文化潮網熱話瑪麗2017年01月09日

曹眾渴望做回自己

... 末一家人到海邊和戶外行山,近一年清瘦了。」 轉戰飲食界後,她鮮有於電視露面,最近一次是去年客串香港電台節目《人 ...全文

今日信報副刊文化焦點人物林艷虹2017年01月09日

浮針速治胃氣脹

... …對了,有一次一整天行山,行完山當晚那胃氣脹無故消失,但一段日子後又來了……」聽到這裏,我似乎掌握了治療方向。 ...全文

今日信報副刊文化氣療百病袁康就博士2017年01月06日

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