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冬季容易熱氣上火？

... 嚨乾痛、口乾口苦、大便秘結等，反而讓人更加不適。休息不足一年四季依循春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律，冬天 ...全文

今日信報副刊文化醫道尋源陳皓天醫師2024年12月02日

香港收藏家協會主席唐卓敏收藏好比一場拉力賽

... 樹皮，吃不好會頭痛、便秘。」他出生大坑東邨徙置區，出身貧窮更懂得珍惜，自小就養成收藏習慣，從學費單、車票、利市 ...全文

今日信報副刊文化客來相訪吳雄2024年11月30日

孕婦必須清胎毒？

... ，也可見其他症狀如大便秘結、小便短赤、脾氣暴躁等。若及時於分娩前清除胎毒，則可大大減低嬰兒患上皮膚病的機會。 ...全文

今日信報副刊文化寸心隨筆鄭芸菁中醫師2024年11月28日

天后下「聖紫」熱捧養顏紫薯

... 寬腸通便作用，最適合便秘時食用。在營養學上，每100克紫薯含有4.1g纖維，其實都有助排便。紫薯的紫色來自於 ...全文

今日信報副刊文化美味之源林梓添2024年11月27日

防癌蔬菜秋日「優材」之番薯

... 益氣生津，寬腸胃，通便秘功效。但是，患有胃潰瘍、胃酸過多者不宜，而消化不良、腹瀉時則不宜吃。另外，番薯含糖量高 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2024年11月21日

燉蘋果老少皆宜

... 助促進腸道蠕動，緩解便秘，改善腸胃健康；蘋果燉煮後容易消化，對腸胃較弱的大小朋友都有幫助。此外，蘋果有豐富維生 ...全文

今日信報副刊文化兩個墟直子2024年11月12日

養膚潤肺秋日「優材」之雪梨

... 癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨也有降低血壓和養陰清熱效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2024年11月07日

宗教改革源於廁所

... 利於資本主義發展。便秘成疾路德畢生受便秘所苦。專家估計，人一生約排便27000次，排出約11000公斤糞便 ...全文

今日信報副刊文化忽然文化占飛2024年11月04日

良藥必定苦口？

... 於熱證，如腸熱腑實之便秘，或實熱過盛之暗瘡。不過，根據五行相生相剋理論，五味過多的話會傷及所剋之臟腑，苦味過 ...全文

今日信報副刊文化寸心隨筆鄭芸菁中醫師2024年10月31日

認識「長壽菜」紅薯葉

... 療上火、消渴、便血、便秘尿赤、疔瘡腫毒及婦女崩漏、乳汁不通病症。紅薯葉逐漸成為新型營養蔬菜，在健康功能方面，優 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2024年10月29日

養膚潤肺秋日「優材」之雪耳

... 療、化療後宜食；體弱便秘者宜常吃。雪耳人人適合服用，但外感風寒時忌服。雪耳的維他命D含量豐富，能有效防止鈣的 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2024年10月24日

杏仁知多點

... 氣喘、胸滿痰多、腸燥便秘等證。杏仁作為藥用，最早見於《神農本草經》：「杏核仁，味甘溫，主咳逆上氣，雷鳴，喉痹， ...全文

今日信報副刊文化鐘鍠醫話辜炳銳博士2024年10月16日

易累大汗常感冒玉屏風散治氣虛

... 會因氣虛無力排便導致便秘，中醫稱為氣虛秘。此外，由於氣的其中一個重要生理功能是攝護臟器，使臟器都維持在其所 ...全文

今日信報副刊文化醫師筆記謝彩雲中醫師2024年10月11日

康熙皇帝「防秋燥」湯水

... 焦，甚至乾咳無痰、大便秘結（腸燥）、小便短赤等症狀。誤區一：許多人認為沙參玉竹湯，是一款「萬能湯」，人人適用 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2024年10月01日

中醫溫脾補腎治甲減

... 火，影響睡眠，或導致便秘。尤其在夏天使用這類溫熱中藥，用上七至八分即可，不必十足，這符合中醫「用熱遠熱」的原則 ...全文

今日信報副刊文化醫樂人生梁浩榮中醫師2024年09月23日

秋食紅薯養生（二）

... 保健功效： 1.防治便秘：紅薯含大量膳食纖維，既增加飽足感，又能刺激腸道、增強蠕動、促通便排毒，還能吸附腸道中 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2024年09月17日

入秋後慎防「上火」

... 、結膜炎、尿路感染、便秘、皮膚癤腫、蜂窩組織炎等，也見於結核病、高血壓、植物神經功能紊亂、甲狀腺機能亢進等疾病 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年09月14日

中醫治女性不孕（五）

... 情煩躁、多食或納呆、便秘、腹脹等。用中醫中藥方法去改善及紓緩以上的不適及症狀，效果顯著，前提是你不能自行服用 ...全文

今日信報副刊文化藥到病除許懿清博士2024年09月12日

秋食紅薯養生

... 帝，也曾吃烤紅薯治癒便秘頑疾，更誇讚：「好個紅薯！功勝人參！」秋季常吃紅薯，可補養身體，預防癌病。中醫把紅薯 ...全文

今日信報副刊文化中藥世家李思齊教授2024年09月10日

白露節氣之養生習俗

... 唇乾、鼻乾、咽乾及大便秘結、皮膚乾裂等症狀，甚至引起燥咳，經久不癒。秋燥還易使人「上火」，引起多種疾病，如急性 ...全文

今日信報副刊文化國學與生活伍懷璞2024年09月07日

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