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抗疫「療」法 擁抱子女

新型冠狀病毒自2019年底爆發後肆虐全球，學校轉為半天上課，幾乎所有學校都採用混合模式上課，許多家長擔心學校轉 ...全文

今日信報副刊文化循證護理莊婉瑜助理教授 黃曉彤2021年09月06日

關愛自己與心率變異性

我們常常聽到成年人正常的靜態心跳是有規律的，每分鐘約60至100次。如果我們仔細測量，一次心跳和下一次心跳之間 ...全文

今日信報副刊文化循證護理鄭可瑜助理教授2021年08月20日

VR：癌症兒童化療「恩物」

談到化療，不少人都會想起惡心、嘔吐、焦慮！成人癌症患者固然想避之則吉，兒童更是「怕怕」並引發焦慮感！究竟可如何 ...全文

今日信報副刊文化循證護理黃祖莉助理教授2021年08月06日

半邊人起舞吧

中風後的復康路上，除傳統治療如藥物、物理治療、職業治療或中醫治療等，有愈來愈多學者及醫護人員認同並推薦把舞蹈融 ...全文

今日信報副刊文化循證護理盧海珊助理教授 賀曉樂博士2021年07月23日

智能居家安老

這兩年疫症橫行，間接促成大家把科技融入生活。與此同時，這些發展亦提升了長者的生活質量，及減輕照顧者些許壓力。當 ...全文

今日信報副刊文化循證護理陳裕麗副教授2021年07月09日

醫護的心疲勞了

對抗疫情一年多，很多人已出現抗疫疲勞。當醫護團隊在不同崗位默默地為各類病人提供適切的治療與護理，一些醫護人員亦 ...全文

今日信報副刊文化循證護理鄧穎琪博士2021年06月25日

中風與義工服務

如今，愈來愈多中風人士在身體機能恢復到一定程度後，願意到社區參與義工服務，為幫助有相同經歷的朋友盡快康復而出力 ...全文

今日信報副刊文化循證護理盧海珊助理教授 賀曉樂博士2021年06月11日

給照顧者的一封信

致各位照顧者，十分感謝你們在疫境之中肩負起照顧家人的責任，讓他們可以在熟悉的家中生活和康復。 我想邀請每位照顧 ...全文

今日信報副刊文化循證護理鄭可瑜助理教授 莊婉瑜助理教授2021年05月28日

神奇的石墨烯

在新冠疫情下，大家可能留意到有石墨烯口罩在市面上出現。石墨烯是目前最堅硬也是最薄的二維納米材料，由碳原子組成， ...全文

今日信報副刊文化循證護理陳葉詠嫻教授 韋妙宜教授 李郁偉助理教授2021年05月14日

中風後復康 目標為本

訂立復康目標對中風後的復康非常重要，不但讓患者了解自己出院後的復康進展，當一步步完成目標，看到自己進步時，亦能 ...全文

今日信報副刊文化循證護理盧海珊助理教授 周柏珍教授2021年04月30日

疫苗之本

疫苗的發明，本於對抗人類歷史上重要的傳染病──天花。天花是由天花病毒引發的傳染性皮膚病，早期在尚未有疫苗前，致 ...全文

今日信報副刊文化循證護理盧慧詩博士2021年04月02日

新冠SARS期間醫護心理

2019冠狀病毒病（COVID-19）肆虐全球已逾一年，香港也未能幸免，多個月來確診數字持續攀升，難免對本港的 ...全文

今日信報副刊文化循證護理周嘉明副教授 陳傲霜助理教授 羅文軒博士2021年03月19日

適當慢運動改善心功能

運動有助改善心肺和骨骼肌肉功能，延緩慢性病的發生發展，規律運動是健康生活方式的必要元素。 衞生署2018/19 ...全文

今日信報副刊文化循證護理臧渝梨博士2021年03月05日

運動可以補腦？

常說多做運動身體好，但大家又是否知道運動可以為我們帶來什麼益處？是否愈劇烈愈好？ 首先，在身體機能上，運動可以 ...全文

今日信報副刊文化循證護理陳裕麗副教授2021年02月19日

大腸癌篩查計劃解惑

不經不覺，大腸癌篩查計劃自2016年推出以來已有4年多。究竟多少合資格人士知悉此計劃？沒有參與此計劃又有什麼原 ...全文

今日信報副刊文化循證護理陳傲霜助理教授2021年02月05日

心血管風險 早知早管

心血管疾患（Cardiovascular Disease, CVD）統指因血管結構和功能損害而發生的心腦血管、 ...全文

今日信報副刊文化循證護理臧渝梨博士2021年01月22日

新冠疫症反思與前瞻

新冠疫情席捲全球，全世界大多數國家或地區都陷入社區隔離或約束，社交活動明顯減少，經濟增長減緩甚至停滯。經過大約 ...全文

今日信報副刊文化循證護理錢惠堂教授2021年01月08日

症狀控制始於溝通信任

當感覺身體不適，許多人自然會去求醫。 但對很多慢性病患者來說，尋求醫護協助來處理症狀並非易事。香港中文大學那打 ...全文

今日信報副刊文化循證護理吳碩南博士 黃祖莉助理教授 蘇幗慧教授2020年12月25日

讓長者與世界接軌

冬天日照時間短，容易讓人感到憂鬱、心情低落。事實上，多項科學證據顯示，身體在缺乏日照情況下會減少血清素的產生， ...全文

今日信報副刊文化循證護理盧慧詩博士2020年12月11日

與癌症患者攜手抗疫

2019新型冠狀病毒病（COVID-19）肆虐全球，本港疫情仍有不明源頭個案，社區傳播風險不容忽視。免疫系統較 ...全文

今日信報副刊文化循證護理凌綽姿專業顧問2020年11月27日

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