疫情期間,有些中風人士說他們減少了外出運動,肌肉像繃緊多了。以下是幾個簡單家居伸展動作,齊來伸展一下吧! 做伸 ...全文
今日信報副刊文化循證護理盧海珊助理教授 周柏珍教授2020年11月13日
隨着新型冠狀病毒病(COVID-19)大流行的持續,防控感染所需的行為改變正變得持久,公眾在參與預防COVID ...全文
今日信報副刊文化循證護理鄭可瑜助理教授 莊婉瑜助理教授2020年10月30日
性格與心血管健康密切相關。研究結果表明,對心臟病起作用的心理因素,可能不單純是消極情感,而是慢性的心理憂傷。D ...全文
心臟病已成為全球人口死亡的頭號殺手。除了常見因素如吸煙、肥胖、不健康飲食、不愛運動等,心理問題如壓力大、焦慮、 ...全文
作為女性,聽到子宮頸癌的確不寒而慄。世界衞生組織指出,子宮頸癌在全球女性最常見的癌症中排行第四,大部分個案的元 ...全文
今日信報副刊文化循證護理陳傲霜助理教授 李佩琪講師 蘇幗慧教授2020年09月04日
代謝綜合症是心血管代謝紊亂異常的病理狀態的統稱,表明患者同時存在多種風險因素,包括高血壓、糖尿、血脂異常和肥胖 ...全文
今日信報副刊文化循證護理陳惠嬌副教授 劉婷博士2020年08月21日
市面上有不少價錢高昂的抗氧化補充劑,聲稱可預防癌症,你是否也曾「忍痛」買下,希望吃一兩顆藥片就可抗癌?這些補充 ...全文
精神分裂症是一種慢性腦疾病,影響患者的思想、感覺和行為方式,並與現實失去聯繫。根據世界衞生組織2018年的報告 ...全文
今日信報副刊文化循證護理灣婷 鄭可瑜助理教授2020年07月24日
在這數個月,可能有些社區支援服務受到疫症影響,或因家屬擔心長者外出增加感染風險,需要留在家中照顧認知障礙症人士 ...全文
進入3月後,香港的氣溫逐步回升轉暖,那些引發呼吸道症狀的致病微生物(尤其是病毒等)的影響漸漸變弱,而瀰散在空氣 ...全文
根據世衞(2016)的定義,健康素養是指個人閱讀、理解及使用健康訊息以促進和維護自身健康的能力。當一個人的訊息 ...全文
今日信報副刊文化循證護理蕭巨珍 馬玥 鄭可瑜2020年05月15日
在日常生活中,每人或多或少也有感受過情緒的高低起伏,有時感到十分高興,有時卻感到悲傷失落。這是人類對情景和自身 ...全文
年輕中風人士的數目近年有上升趨勢。中風是由於腦部的血液供應受到干擾(減少或阻塞),使腦細胞缺乏氧氣和養料而壞死 ...全文
今日信報副刊文化循證護理盧海珊助理教授 周柏珍教授 饒偉銘2020年02月21日
腎臟是人體的「排毒器」,透過製造尿液將多餘水份和代謝廢物排出;也是人體的「調節器」,負責調節血壓和電解質、協助 ...全文
今日信報副刊文化循證護理吳碩南博士、蘇幗慧副教授、黃祖莉助理教授2020年02月07日