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新冠疫症反思與前瞻

新冠疫情席捲全球，全世界大多數國家或地區都陷入社區隔離或約束，社交活動明顯減少，經濟增長減緩甚至停滯。經過大約 ...全文

今日信報副刊文化循證護理錢惠堂教授2021年01月08日

症狀控制始於溝通信任

當感覺身體不適，許多人自然會去求醫。 但對很多慢性病患者來說，尋求醫護協助來處理症狀並非易事。香港中文大學那打 ...全文

今日信報副刊文化循證護理吳碩南博士 黃祖莉助理教授 蘇幗慧教授2020年12月25日

讓長者與世界接軌

冬天日照時間短，容易讓人感到憂鬱、心情低落。事實上，多項科學證據顯示，身體在缺乏日照情況下會減少血清素的產生， ...全文

今日信報副刊文化循證護理盧慧詩博士2020年12月11日

與癌症患者攜手抗疫

2019新型冠狀病毒病（COVID-19）肆虐全球，本港疫情仍有不明源頭個案，社區傳播風險不容忽視。免疫系統較 ...全文

今日信報副刊文化循證護理凌綽姿專業顧問2020年11月27日

中風人士簡易家居伸展

疫情期間，有些中風人士說他們減少了外出運動，肌肉像繃緊多了。以下是幾個簡單家居伸展動作，齊來伸展一下吧！ 做伸 ...全文

今日信報副刊文化循證護理盧海珊助理教授 周柏珍教授2020年11月13日

抗疫疲勞不疲勞？

隨着新型冠狀病毒病（COVID-19）大流行的持續，防控感染所需的行為改變正變得持久，公眾在參與預防COVID ...全文

今日信報副刊文化循證護理鄭可瑜助理教授 莊婉瑜助理教授2020年10月30日

D型人格與心血管健康

性格與心血管健康密切相關。研究結果表明，對心臟病起作用的心理因素，可能不單純是消極情感，而是慢性的心理憂傷。D ...全文

今日信報副刊文化循證護理曹希博士2020年10月16日

小毛孩與小勇士

孩子如果患上癌症，家長一定難以接受。 隨着醫學不斷進步，癌症不再是不治之症，但病者也隨之要面對癌症治療所帶來的 ...全文

今日信報副刊文化循證護理鄧佩妍博士2020年10月02日

呵護「雙心」 助你健康

心臟病已成為全球人口死亡的頭號殺手。除了常見因素如吸煙、肥胖、不健康飲食、不愛運動等，心理問題如壓力大、焦慮、 ...全文

今日信報副刊文化循證護理曹希博士2020年09月18日

子宮頸癌 防在起跑線

作為女性，聽到子宮頸癌的確不寒而慄。世界衞生組織指出，子宮頸癌在全球女性最常見的癌症中排行第四，大部分個案的元 ...全文

今日信報副刊文化循證護理陳傲霜助理教授 李佩琪講師 蘇幗慧教授2020年09月04日

太極可改善代謝綜合症

代謝綜合症是心血管代謝紊亂異常的病理狀態的統稱，表明患者同時存在多種風險因素，包括高血壓、糖尿、血脂異常和肥胖 ...全文

今日信報副刊文化循證護理陳惠嬌副教授 劉婷博士2020年08月21日

抗氧化劑 防癌恩物？

市面上有不少價錢高昂的抗氧化補充劑，聲稱可預防癌症，你是否也曾「忍痛」買下，希望吃一兩顆藥片就可抗癌？這些補充 ...全文

今日信報副刊文化循證護理凌綽姿專業顧問2020年08月07日

精神分裂症健康不平等

精神分裂症是一種慢性腦疾病，影響患者的思想、感覺和行為方式，並與現實失去聯繫。根據世界衞生組織2018年的報告 ...全文

今日信報副刊文化循證護理灣婷 鄭可瑜助理教授2020年07月24日

女性健康度過更年期

更年期是每位女性必經的人生階段，不僅會影響她們的容顏、身材或情緒，更重要的是會影響其身體健康。因此，女性需要了 ...全文

今日信報副刊文化循證護理車錫英教授2020年07月10日

一雙手和一顆心

今年新型冠狀病毒引發的疫情造成全球大流行，醫護人員隨即捲入這場沒有硝煙的戰爭中。2003年「非典」期間，香港醫 ...全文

今日信報副刊文化循證護理陳葉詠嫻教授2020年06月26日

疫境與認知障礙症同行

在這數個月，可能有些社區支援服務受到疫症影響，或因家屬擔心長者外出增加感染風險，需要留在家中照顧認知障礙症人士 ...全文

今日信報副刊文化循證護理陳裕麗副教授2020年06月12日

心腦血管病者暑熱運動

進入3月後，香港的氣溫逐步回升轉暖，那些引發呼吸道症狀的致病微生物（尤其是病毒等）的影響漸漸變弱，而瀰散在空氣 ...全文

今日信報副刊文化循證護理臧渝梨助理教授2020年05月29日

健康素養與心臟病患者

根據世衞（2016）的定義，健康素養是指個人閱讀、理解及使用健康訊息以促進和維護自身健康的能力。當一個人的訊息 ...全文

今日信報副刊文化循證護理蕭巨珍 馬玥 鄭可瑜2020年05月15日

咳的疑惑

咳嗽是呼吸系統疾病中一種常見的病徵。以往常被人忽略，幾聲咳嗽常被視作氣管敏感或傷風感冒，咳上數天才認真處理。但 ...全文

今日信報副刊文化循證護理鄧穎琪博士2020年04月17日

情緒常起伏是否精神病

在日常生活中，每人或多或少也有感受過情緒的高低起伏，有時感到十分高興，有時卻感到悲傷失落。這是人類對情景和自身 ...全文

今日信報副刊文化循證護理錢惠堂教授2020年03月20日

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