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腦中風後的心理須要

「以前我喜歡四處去,參加很多社交活動。不過在中風後,雖然手腳復元進度尚算理想,但情緒卻改變不少。我總是感到難過 ...全文

今日信報副刊文化循證護理林冠羽2023年05月12日

從「眼中」看抑鬱

相信愈來愈多人認識到什麼是抑鬱症。據統計在香港已有超過30萬人患這種日趨普遍的情緒病。 根據世界衞生組織資料顯 ...全文

今日信報副刊文化循證護理馬域祺博士2023年04月28日

燃點希望共創腎康

「希望是能夠在漆黑中看到一線曙光。」希望是人類與生俱來對未來的期盼,驅使我們在困難中尋找出路。不少宗教視希望為 ...全文

今日信報副刊文化循證護理吳碩南教授、陳美鳳、許潤好、何巧嬋2023年04月14日

地中海飲食預防腦中風

中風是一種突發性腦血管疾病,患者有機會失去語言和活動能力。資料顯示於2021年,香港大約有三千多人因為中風而死 ...全文

今日信報副刊文化循證護理盧衍汶、林冠羽、盧海珊教授2023年03月31日

外傭精神健康及支援

香港中文大學醫學院那打素護理學院研究團隊,在多項審查研究中發現,外籍家庭傭工在工作中面臨多重壓力,包括工時過長 ...全文

今日信報副刊文化循證護理張友娟博士、何學文教授2023年03月17日

預前照顧計劃溝通課程

每個人都有一套屬於自己的價值觀,影響着我們對生命的看法。 這正正可以解釋為什麼有些人會選擇接受延長生命的入侵性 ...全文

今日信報副刊文化循證護理陳葉詠嫻教授、吳曉艷2023年03月03日

防癌有法

根據世界癌症研究基金會發表名為「飲食、營養、運動和癌症︰全球角度」的報告,約30%至50%的癌症個案可透過改善 ...全文

今日信報副刊文化循證護理鄧穎琪博士2023年02月17日

「數動樂」:讓智障人士進行體能活動

香港正面對人口老齡化的挑戰,當中亦包括智障人士。智障人士的身體機能比健全人士較早退化。除了遺傳因素和藥物影響外 ...全文

今日信報副刊文化循證護理鄭可瑜教授2023年02月03日

身心運動緩解癌因性疲乏

癌因性疲乏是癌症患者中常見症狀之一。這是由於癌症及相關治療導致持續、主觀的精神或身體疲乏感。有研究指出,25% ...全文

今日信報副刊文化循證護理陳傲霜教授、馬星博士2023年01月20日

藝術創作與中風復康

最近發表的一項文獻探討了藝術創作活動對中風人士復康的影響。這是一項系統綜述和薈萃分析,共綜述了7篇隨機對照試驗 ...全文

今日信報副刊文化循證護理盧海珊、周柏珍、陳慧敏2023年01月06日

營造「ABCD」健康社區

政府近年致力加強以地區為本的基層醫療服務,通過醫社合作,使個人、家庭和社區能更有效地預防疾病和自我管理健康狀況 ...全文

今日信報副刊文化循證護理車錫英教授、盧慧詩博士、黃錦城先生、麥寶文女士2022年12月23日

為產後婦女提供情緒支援

衞生署資料顯示,本港每10名婦女中便有一名在產後出現抑鬱症狀;而一項最新研究更指出,自2019冠狀病毒爆發以來 ...全文

今日信報副刊文化循證護理周嘉明副教授、陳鳳英醫生、梁淑芳醫生2022年11月25日

癌症與器官捐贈迷思?

香港人近年逐漸打破傳統禁忌,不再對「死亡」議題避而不談。筆者在腫瘤科病房工作的時候,遇見不少有意在死後捐贈器官 ...全文

今日信報副刊文化循證護理凌綽姿博士2022年11月11日

從「心」出發︰解難新方法

在閱讀這篇文章之前,我想邀請大家用一分鐘時間,將注意力集中在自己的情緒感覺上。請問你會如何形容你這一刻的情緒感 ...全文

今日信報副刊文化循證護理鄭可瑜教授2022年10月28日

正面管理癌因性疲乏

肺癌是香港頭號癌症殺手,大部分肺癌患者確診時已屬中晚期。晚期肺癌患者自確診就經歷着痛苦而持久的癌因性疲乏,這不 ...全文

今日信報副刊文化循證護理黃祖莉教授、李慧媛博士2022年10月14日

小貼士:共建社會共融

在人生旅途上,每一個人都可能會經歷不同程度的身體功能缺損。這些缺損可能是暫時的,也可以是永久的;可以是由於自然 ...全文

今日信報副刊文化循證護理盧海珊教授、周柏珍教授、賀曉樂博士2022年09月30日

新一代心理治療手法

認知行為療法(CBT)一直是心理治療的主流模型。CBT所使用的技術都行之有效,我們也有大量科學證據印證它們的效 ...全文

今日信報副刊文化循證護理莊婉瑜教授、丘培狄先生、黃曉彤小姐2022年09月16日

HPV疫苗防癌眾所周知?

癌症雖然可怕,但原來四成都可透過健康的生活模式和注射疫苗等措施來預防。人類乳頭狀瘤病毒(HPV)已證實可有效預 ...全文

今日信報副刊文化循證護理陳傲霜教授、蘇幗慧教授、李佩琪女士 2022年09月02日

生物節律促進血管健康

人在生命之初就會根據日夜交替而做出適應調整,這種機制即為晝夜生物節律,此節律若紊亂,則會大大增加發生冠心病、高 ...全文

今日信報副刊文化循證護理臧渝梨博士2022年08月19日

跨代共融的重要性

現代社會通訊發達,社會資訊傳播比以往更快、更廣。但凡事必有兩面。 從好處看,正面及健康的訊息得以傳遞到更多受眾 ...全文

今日信報副刊文化循證護理何學文教授 楊琛博士2022年08月05日

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