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腎衰竭護理從症狀入手

腎臟是人體的「排毒器」,透過製造尿液將多餘水份和代謝廢物排出;也是人體的「調節器」,負責調節血壓和電解質、協助 ...全文

今日信報副刊文化循證護理吳碩南博士、蘇幗慧副教授、黃祖莉助理教授2020年02月07日

長者運動多面「體」

眾所周知,運動能使人強身健體、身心舒暢。近年不少研究更指出運動是治療多種疾病的良藥,更能保持長者頭腦靈活,增強 ...全文

今日信報副刊文化循證護理鍾煒諾 陳心怡 李惠慈助理教授2020年01月13日

半杯水的另一個比喻

讀上一篇〈與負面想法可共存?〉文章,也許大家在想:我們不是一直學習希望改變想法或解決問題,來減少壓力造成的情緒 ...全文

今日信報副刊文化循證護理莊婉瑜博士2019年12月13日

服傳統抗凝血藥注意

患有心律不正、深部靜脈栓塞、肺栓塞等疾病或裝置了人工心瓣的病者,常會被處方抗凝血藥物。本文主要討論常用的傳統抗 ...全文

今日信報副刊文化循證護理周柏珍教授 盧海珊助理教授 饒偉銘研究助理2019年11月29日

與負面想法可共存?

「我不夠好」這句話是與父母進行輔導經常聽到的。不論他們的孩子是否有長期病患、自閉症譜系或行為問題等,父母時時感 ...全文

今日信報副刊文化循證護理莊婉瑜博士、錢惠堂教授2019年11月15日

「三多」防記憶衰退

眼見自己的記憶漸漸消逝,甚至想不起身邊至親的名字,你會有何感受?記憶、理解和判斷能力衰退是認知障礙症(俗稱老人 ...全文

今日信報副刊文化循證護理凌善宜 李惠慈助理教授 余秀鳳教授2019年11月01日

太極有益冠心病患者

心臟病自八十年代起成為香港的第二號殺手,其中70%的死亡個案源於冠心病。冠心病的成因是膽固醇在冠狀動脈內壁積聚 ...全文

今日信報副刊文化循證護理劉婷 陳惠嬌2019年10月18日

無痛測試 抽出癌症

很多人以為癌症檢測一定既傷身又痛入心,事實並不然。話說7年前,美國一間名叫Illumina的著名基因公司,給1 ...全文

今日信報副刊文化循證護理韋妙宜教授2019年10月04日

體重控制 回到起點

健康飲食於大部分人而言,其終極目的是體重控制。健康飲食等於少飯、食肉減肥,相信是不少人的概念。然而研究指出,以 ...全文

今日信報副刊文化循證護理唐應庭 蘇幗慧副教授2019年09月20日

老年人安全用藥小技巧

老年人安全、長期堅持服藥對慢性病治療至關重要。然而有的老年朋友對服藥認識有誤區,有的認為多吃藥好得快,有的認為 ...全文

今日信報副刊文化循證護理李子芬教授2019年09月06日

糖尿病足部護理

足部病變是常見的糖尿病慢性併發症,研究顯示:約6%糖尿病患者伴發足部病變,包括足部潰瘍、感染、壞疽等,嚴重者需 ...全文

今日信報副刊文化循證護理魚星鋒博士、周柏珍教授、盧海珊助理教授2019年08月23日

靜觀癌症護理新趨勢

醫療科技日新月異,癌症病人的存活率大為改善,可是癌症仍是全球的頭號殺手,為病人及其家人帶來難以承受的壓力和悲痛 ...全文

今日信報副刊文化循證護理鄧佩妍博士2019年08月09日

正念與情緒管理

在繁忙的工作中,你會感到精神緊張、浮躁、憂鬱或失眠嗎?負面情緒如果沒有得到妥善的處理,又會造成更大的生理與心理 ...全文

今日信報副刊文化循證護理錢惠堂教授2019年07月26日

成日腳痛

成日腳痛,但你有無發覺,痛楚會幾時出現呢?通常行走了一段時間,小腿便感到痛楚,但休息一會兒後會紓緩,還可再走一 ...全文

今日信報副刊文化循證護理蔣頌恩博士2019年07月12日

毋忘照顧者

在香港,癌症是頭號殺手。癌症患者固然身心飽受壓力,作為患者的摯親,往往無可避免地成為照顧者,在情感、經濟、心理 ...全文

今日信報副刊文化循證護理凌綽姿2019年06月28日

關愛對疏離長者的重要

疏離長者包括獨居及兩老長者。香港政府統計處數據發表報告(2016),香港有116萬名65歲及以上的長者,較20 ...全文

今日信報副刊文化循證護理余秀鳳教授 林凱宜2019年06月14日

心絞痛的處理

心絞痛是因為心臟肌肉缺乏足夠的血液供應,使心肌缺氧引致的症狀,患者會感到胸口翳悶或胸痛,痛楚有時會延至肩、臂、 ...全文

今日信報副刊文化循證護理黃玉嬋博士2019年05月31日

南亞女性婦檢率低

在香港,人人都應有接受醫療服務的權利;而預防檢查、藥物和治療的改良,更令人們的生活質素有所改善,壽命也得以延長 ...全文

今日信報副刊文化循證護理陳傲霜助理教授2019年05月17日

睡出好血糖

每10名港人便有一名是糖尿病患者,超過九成患者為二型糖尿病。除了藥物治療,多運動、健康飲食及體重管理能有效控制 ...全文

今日信報副刊文化循證護理顏巧尔2019年05月03日

中風知多少

在腦科病房和急症室工作時,遇過不少患者發覺身體出現毛病後,總是等待睡一覺沒有好轉才再求診,最後發覺原來是中風徵 ...全文

今日信報副刊文化循證護理羅倚穗博士2019年04月19日

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