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森林浴

... 外,筆者會揀選合適的心理治療去幫助患者。在一次會診當中,被問及「森林浴」能否紓緩情緒? 森林浴起源於日本,意思 ...全文

今日信報副刊文化震瞰人心林震醫生2023年11月03日

家庭治療的當前任務

... 認知行為學派,大部分心理治療皆從個人的內在心態,去理解及處理個體的困擾。家庭治療卻從內而外,從人際關係的角度去 ...全文

今日信報副刊文化故事從家開始李維榕博士2023年10月28日

首部合撰驚悚小說獲好評

... 犯罪小說的功效有點像心理治療,書中講述找出真兇及彰顯公義,對我來說這類小說屬於治癒類別。」不過,她承認過往公事 ...全文

今日信報EJ Global人氣我寫2023年10月28日

無形批判

專業訓練教導我,要成為一位稱職的表達藝術治療師或心理治療師,首要放入腦袋的事情是「不帶批判(non-judgm ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2023年10月06日

心理方程式

... 處方藥物和揀選合適的心理治療。不少讀者經常詢問筆者,究竟常用的心理方程式有多少類型? 第一種是「3P疾病模型方 ...全文

今日信報副刊文化震瞰人心林震醫生2023年10月02日

聆聽與接納 知易行難

... 我察覺,哪怕我是一位心理治療師,原來偶然也曾犯「過」。 記起一位小孩,自小活在高度期盼之下,從來無法也不敢將心 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2023年09月22日

腦磁激TMS治療驚恐症

今天和大家分享一個驚恐症個案,如何利用腦磁激TMS配合心理治療,幫助這位病人處理驚恐症根源。 阿玲是一位45歲 ...全文

今日信報副刊文化心理教室吳桂生博士2023年09月22日

郭台銘拋整合論 圖當「在野共主」
昨登記總統選舉連署 謀衝支持度爭話語權

... 。 賴佩霞涉無牌從事心理治療 昨日傳出賴佩霞開設的「賴佩霞/好好說話」提供一對一諮詢服務,包含情感困擾、情緒精 ...全文

今日信報兩岸消息2023年09月18日

世界防止自殺日

... 症方法包括藥物治療和心理治療,抗抑鬱藥能夠調節腦內分泌物,當中包括血清素、多巴胺、去甲腎上腺素和谷氨酸等。如果 ...全文

今日信報副刊文化震瞰人心林震醫生2023年09月18日

破冰之旅

... 大學畢業生!作為一個心理治療師,我一般都把病者當正常人看待,從而啟動他們正常的一面。 我問他在大學念哪一科,他 ...全文

今日信報副刊文化故事從家開始李維榕博士2023年09月16日

走出精神病苦況4個步驟

... 示服用藥物,從輔導及心理治療中學會的新思維及行為,天天活學活用;開始健康生活習慣,並維持下去,例如每天接觸大自 ...全文

今日信報副刊文化精神科崔永豪醫生2023年09月07日

彼此珍重 好好生活

... 好好生活下去。 作為心理治療師,清楚知道一個人能夠有勇氣去面對困難及自己軟弱一面,甚至跳出舒適地帶,願意學習新 ...全文

今日信報副刊文化藝述樹窿蘇瑞雯2023年08月24日

邊緣人格障礙

... m   [信健康] 心理治療非難事,專業資訊要留意!【更多健康資訊:health.hkej.com】   ...全文

今日信報副刊文化心理教室吳桂生博士2023年08月23日

頑治型抑鬱孰真孰假?

... 困擾他們的心結,這時心理治療便是另一選擇。心理治療包括認知行為治療、靜觀療法等,不過,並非所有患者都可以用同一 ...全文

今日信報副刊文化震瞰人心林震醫生2023年08月21日

《元素大都會》與四大皆空

... 題自然消失。 有一種心理治療叫做「靜觀療法」,靜觀又稱「正念」(Mindfulness),它能夠紓緩壓力、轉化 ...全文

今日信報副刊文化震瞰人心林震醫生2023年08月07日

EMDR治療心理創傷

... 婚妻。 阿明最終接受心理治療,發現焦慮源於一個強烈但奇怪的信念──認為自己不值得被愛,擔心日後會分開。透過催眠 ...全文

今日信報副刊文化心理教室吳桂生博士2023年07月26日

青山依舊在 幾度夕陽紅(下)

... 有效服務社群。 二)心理治療逐漸多樣化和科學化,對醫治精神病提供很大幫助,在配合藥物應用下,有着事半功倍的效果 ...全文

今日信報副刊文化身心掃描陳仲謀醫生2023年07月25日

唔明聽到明

... 同時又被充分聆聽。 心理治療模式﹁感動治療﹂(Accelerated Experiential Dynamic ...全文

今日信報副刊文化思覺字療孜然2023年07月25日

病於關係 療於關係

... 是一種以關係為主導的心理治療方式;人的心理問題大都卡住在人際關係的糾結中,不過,要活得精采,又離不開與人接觸。 ...全文

今日信報副刊文化故事從家開始李維榕博士2023年07月22日

解離:從脫鈎到重新連接

... 擇適合治療方案。個人心理治療,例如認知行為治療(CBT)和眼動減敏重整療法(EMDR),被證明可以有效幫助人們 ...全文

今日信報副刊文化循證護理林錦褀教授2023年07月21日

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