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補健保養

從前我們上學帶書本,用的是外表像是行李箱般的「學生篋」,現在都改用背包。從前的小孩上學行走時「側」往右邊,因為 ...全文

今日信報副刊文化康和健顧小培2016年01月23日

服藥與補健

大家都知道,藥物一般很昂貴,尤其是在其專利期內,因為沒有競爭,可隨意定價。一些針對癌症的專利藥,每年可為藥廠帶 ...全文

今日信報副刊文化康和健顧小培2016年01月22日

咖啡之缺點

我有一個朋友,從來不喝咖啡。那不是因為他不喜歡咖啡的味道,而是他知道自己根本吃不消。曾經有一次,他午飯時喝了一 ...全文

今日信報副刊文化康和健顧小培2016年01月21日

咖啡提神

我記得一直以來,小孩子上學都有「帶水壺上學」的習慣。在我小時候,塑膠是罕有物品,水壺只有那種像軍用的,以金屬製 ...全文

今日信報副刊文化康和健顧小培2016年01月20日

咖啡因之害

我的哥哥小時候就讀的是,一間由教會辦的寄宿學校。每天定時睡覺起床,十分有規律。但全年中有一天例外:在聖誕前夕。 ...全文

今日信報副刊文化康和健顧小培2016年01月19日

癌與肺積水

買一所房子,除非是新建成的,可得額外做一些起碼的檢查。尤其須注意的是,其中的管道。 我一向的做法是,把屋中所有 ...全文

今日信報副刊文化康和健顧小培2016年01月18日

肺中積水

有一個叫「肺水腫」(Pulmonary Edema)的病。病人的肺腔積了水,一躺下,肺組織便充滿液體,以致氣促 ...全文

今日信報副刊文化康和健顧小培2016年01月16日

抑制疲倦感

《孫子兵法》說:「知彼知己,百戰不殆」,在戰鬥中,必須「知」,才能運籌帷幄,作出適當的行動,從而取得勝利。若想 ...全文

今日信報副刊文化康和健顧小培2016年01月15日

疲倦的感覺

如果在一個密封的處所中生火,這個火不住地燒,總會自動熄滅。原因是燃燒中需用到空氣中的氧;但在密封的環境中,原來 ...全文

今日信報副刊文化康和健顧小培2016年01月14日

疲倦

我當年讀的中學設有足球場、籃球場、 乒乓球桌;那是很多學校中都有的。但我校尚有其他學校可能不備的運動設施,例如 ...全文

今日信報副刊文化康和健顧小培2016年01月13日

警惕狀態

儘管有不少人難以進入夢鄉,甚至患上經常失眠的身體缺失,基本上,每一個人在生理的層面,都有「須休息」這個傾向;而 ...全文

今日信報副刊文化康和健顧小培2016年01月12日

動力的根本

廣州話有一句俗語「十熟狗頭」。根據《廣州方言字典》,其中這個「十」字,正寫應該是「煠」。將食物不加調料在白開水 ...全文

今日信報副刊文化康和健顧小培2016年01月11日

貴重藥材

昨天談到,靈芝、雲芝等「貴重」藥材, 能「撩起免疫反應」。用一般廣告中慣用的術語,那是叫「提升免疫力」。「提升 ...全文

今日信報副刊文化康和健顧小培2016年01月09日

似是而非

如果你經常失眠,有人對你說:何不試一試用「發燒」的方法去幫助增加睡意?因為有病的時候,燒到五顏六色,迷迷糊糊, ...全文

今日信報副刊文化康和健顧小培2016年01月08日

旁敲側擊

我在美國居住時不免在多地的唐人街消費。唐人街的店舖有一個特色:歡迎用現鈔。由於現金交易沒有紀錄,店主因而可以瞞 ...全文

今日信報副刊文化康和健顧小培2016年01月07日

講古仔

《初刻拍案驚奇》中有一段故事。說的是宋朝一位生意人,營營役役,將賺到的銀両積存着,約得百両時熔作一大錠;積了一 ...全文

今日信報副刊文化康和健顧小培2016年01月06日

無所遁形

愛情與金錢,哪一個比較重要?前者是「精神所需」,後者可以用之以取得「身體所需」。若將「愛情」的定義擴闊,不只局 ...全文

今日信報副刊文化康和健顧小培2016年01月05日

癌不在乎氧

哈佛大學醫學院Judah Folkman教授留意到,細胞所需的氧分子,都是靠血液、 經血管以至微絲血管這個「物 ...全文

今日信報副刊文化康和健顧小培2016年01月04日

羅掘之道

不少學者都認為,《三國演義》的作者不是羅貫中。根據胡適的考證,這本書根本就不是一個人寫的,而是在橫跨大約五百年 ...全文

今日信報副刊文化康和健顧小培2016年01月02日

圍城之計

深圳塌泥事故發生後67小時,才救出一位受困的遇難者。據報道,這段時間內他只是靠一些瓜子、柚子等零食充飢。所以獲 ...全文

今日信報副刊文化康和健顧小培2015年12月31日

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