... 鬆表演連續15下單手掌上壓，亦有報道引述下屬形容他工作要求甚高，但待人和善。蕭以往接受傳媒專訪時曾分享，自己辦 ...全文
今日信報政壇脈搏2021年06月26日
... 欄杆，在平地也可練習掌上壓。」
最愛粉色柱杆
黃楚恩愛突破自己，接受新挑戰，經常走進各區公園練習。「當你習慣 ...全文
今日信報副刊文化訪談錄林艷虹2021年06月21日
... 罩在街上跑步、在家做掌上壓，保持身體健康。雖說常飲酒傷肝，但他會適量飲酒，飲食亦不算太嚴謹。
相對於沙士，新冠 ...全文
今日信報副刊文化仁心仁話林艷虹2021年03月10日
... 的蹲屈腿跳、原地跑及掌上壓。
以下動作適合在家中徒手訓練， 建議把5個動作組成一組循環，每組完成3至4次，每組 ...全文
今日信報副刊文化健康專題王俊華2020年11月27日
... 較易的有膝上壓和上斜掌上壓，難度較高的就有掌上壓和下斜掌上壓。當然，其優點在於成本輕，毋須特殊場地，任何時間也 ...全文
今日信報副刊文化安康壯年潘曉罡2020年08月20日
... 便跟着做，例如20下掌上壓、來回跑10個圈，過程辛苦但開心，家長意想不到校長親身落場訓練，好奇地在校園外圍觀。 ...全文
今日信報副刊文化幼小學府林艷虹2020年05月14日
... 敬禮，規矩是罰30下掌上壓，但他叫我做100下。」
畫面歷歷在目，那是在宿舍內，他被多名學生包圍着，沒法逃出生 ...全文
今日信報副刊文化官商二代譚淑美2020年04月17日
... 每天也會操練體能、做掌上壓和拉筋。雖然兩個女兒沒有學武，但大女兒非常活潑，亦很有運動細胞，遺傳了公公和媽媽的優 ...全文
今日信報副刊文化焦點人物林艷虹2020年01月08日
... 筆課，還要練武功，做掌上壓、紮馬等，是磨練心智又訓練身體的課程。」
天天吃不飽睡不夠，要離開父母獨立生活，又要 ...全文
今日信報副刊文化訪談錄張綺霞2019年12月23日
... 大地方，在床頭就能練掌上壓，倒立踢腿伸直雙手都是有限地方。」
他指舊時人人安份，辛苦勞累都不哼一聲。「出道時想 ...全文
今日信報副刊文化焦點人物林艷虹2019年12月19日
... situp 35次、掌上壓32次等項目，都比警察招聘「地獄」N倍。
入職考試之後，消防員的學堂培訓和日常操練也 ...全文
今日信報獨眼香江金針集金箴2019年11月04日
... 在床上反彈便會捱罰做掌上壓，有解釋說現下家長投訴多，而且軍隊要求也更着重智能訓練。
勵治不再 生活質素降
新加 ...全文
今日信報理財投資經管錦言廖世浩2019年10月12日
... 味。相信我，能夠倒立掌上壓，不是必要的技能，但是快樂的事情。
作者為認證體適能教練
culture@hkej. ...全文
今日信報副刊文化卓耀秀身秘笈卓耀2019年09月20日
在金庸的《雪山飛狐》中，胡斐在商家堡與八卦門的王劍英對打。胡斐年紀小得多，力氣有限，臨陣作戰經驗也淺。王劍英使 ...全文
今日信報副刊文化康和健顧小培2019年07月25日
... 相當艱苦，「遲到要做掌上壓，而且非常講求紀律，對鍛煉學生的身體或精神都有很大影響。」
這支全港獨有的「星光少年 ...全文
今日信報副刊文化校長訪談王嵐2019年06月24日
... 香煙、每天做5到7個掌上壓，每天都喝健力士黑啤酒；長壽秘訣少不了性生活；來自意大利的巴拉塔（Vincenzo ...全文
今日信報副刊文化忽然文化占飛2019年01月04日
