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吸一口強大正能量

... 歇息時,碰到幾個拿着行山杖的日本叔叔,在我們身旁的石凳休息。他們說說笑笑,然後又不好意思地向我們道歉,請我們原 ...全文

今日信報副刊文化麗都美識陳頌紅2018年05月14日

賽馬會官立中學 新校長為步操少年軍驕傲

... 一番。」 欲與學生行山睇戲 現今普遍學校均有師友計劃,大多與升學及就業相關,較多是職業方面的實習活動,而賽馬 ...全文

今日信報副刊文化校長訪談王嵐2018年05月14日

獅山「獨立」直幡掛不起

獅子山昨出現「獨立」口號的直幡,據報有行山人士昨晨9時許在獅頭一帶發現5名男女,欲掛上寫有「Die for H ...全文

今日信報政壇脈搏2018年05月14日

獅子山有人掛巨型直幡 消防嘗試移除

獅子山近獅子頭位置,被人掛上巨型直幡,消防人員接報到場,準備將直幡移除。 今早9時許,有行山人士發現一幅長約2 ...全文

即時新聞時事脈搏2018年05月13日

加國海灘再現人腳 11年來第14隻

英國傳媒報道,加拿大卑詩省一個海灘,於本月6日再出現一隻穿上行山靴的人腳,是該國11年來第14宗同類事件。最新 ...全文

即時新聞時事脈搏2018年05月11日

中年人運動創傷治療

... 損傷最多。例如跑步、行山、踏單車、球類活動都有機會傷及膝部的半月板和十字韌帶,足踝關節也很易出現扭傷(拗柴)、 ...全文

今日信報副刊文化護骨良言羅永年醫生2018年05月11日

研究螢火蟲屢發現香港新品種 饒戈:隨意發展很易消滅未知物種

... 蝶,經常利用公餘時間行山拍攝,拍到罕有蝴蝶時,便覺得成功感滿滿。在野外待久了,他注意到更多蝴蝶外的昆蟲,興趣也 ...全文

今日信報副刊文化訪談錄張綺霞2018年05月08日

云爾錄 :四疊潭遇溺 尼泊爾男死女傷

... 過全球定位系統,追蹤行山人士,有需要時提供協助。   ...全文

今日信報獨眼香江獨眼香江紀曉風2018年05月08日

馬約卡島的冬天

... 際的地平線,經常吸引行山人士到此一遊。 悠閒小鎮 避世天堂 在帕爾馬市中心乘搭巴士,一個半小時便來到東面的另一 ...全文

今日信報副刊文化寰宇遊蹤凱珊2018年05月02日

明愛柴灣馬登基金中學 校長為學生煮早晨全餐

... 鳳凰山。「我找了一位行山專家帶我上山。事前更做了體能訓練、心理準備。本來以為自己只能完成一半,沒想到最後可以行 ...全文

今日信報副刊文化校長訪談王嵐2018年04月30日

以色列洪患神學院10人溺斃

... 亡為由,拘捕一名籌辦行山活動的學院主管和一名教師。   ...全文

今日信報EJ Global簡訊2018年04月28日

成長

... 可翻到將軍澳,常見有行山客出入。曾經有朋友提過這山路又斜又高,屬高難度級別,我聽了後印象深刻,認定這個朝夕相見 ...全文

今日信報副刊文化女播天下繆美詩2018年04月26日

由蚺蛇尖說起

朋友是行山發燒友,當大眾早前討論《財政預算案》派不派錢、報不報考DSE之際,他留意到的卻是預算案增撥資源推動綠 ...全文

今日信報副刊文化圈來圈去Paulo Pong2018年04月24日

膝痛常見成因及處理

... 不當地使用,例如過度行山或上落樓梯,有可能令肌腱受損導致發炎。 3.膝關節位置不正確:膝關節有可能因重複不當地 ...全文

今日信報副刊文化健康手法何梖榮2018年04月23日

金督馳馬徑發現5個手榴彈 警方引爆

一名外籍男子下午近2時行山時,在跑馬地黃泥涌峽道金督馳馬徑發現3個懷疑手榴彈,警方接報後到場,又再發現多兩個懷 ...全文

即時新聞時事脈搏2018年04月11日

科大生命科學教授 呼籲港人「走塑」 保護海洋生態

... 最常做的家庭活動就是行山、去沙灘。「我記得父母會和我做戒指花、拾酸味葉(三葉草)、摘桑子。」在這樣的環境下成長 ...全文

今日信報副刊文化大學道陳春燕2018年04月11日

陳家強:港需要有長遠土地規劃藍圖

... 郊野公園起樓,我喜歡行山的,不要阻擋我的風景」。 填海方面,陳家強稱,亦有很多顧慮,要考慮環保等因素。發展農地 ...全文

即時新聞香港財經2018年04月10日

消防循多方面查流浮山三級火 未發現易燃物品

... 物品。消防呼籲掃墓及行山人士,到郊野地方不要留下火種。 陳炳強指出,火勢在近下午1時升為三級,並在下午約3時半 ...全文

即時新聞時事脈搏2018年04月05日

女子蒲台島跌落山坑受傷 直升機送院治理

一名女子在蒲台島行山期間失足跌落山坑受傷,由直升機送院治理。 事發在早上約11時,女子在蒲台島行山郊遊時,懷疑 ...全文

即時新聞時事脈搏2018年03月31日

足跟痛怎麼辦?

... 筋膜炎。陳先生一向有行山和跑步習慣,作息也定時,為什麼會患上足底筋膜炎呢? 足筋膜是一個扇形的纖維組織,從足跟 ...全文

今日信報副刊文化物理治療蔡婉婷2018年03月27日

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